浅析家庭体育教育的重要性庄雪君内容摘要：强身健体始终贯穿人的一生。因此体育运动也就成了人类的终身伙伴。家庭体育主要是指学生在有家长的关心和指导下所进行的体育锻炼。它对于培养学生从小养成锻炼习惯，促进身体发展，促使学校体育正常、健康地开展有十分重要的作用。学校体育的任务是指锻炼学生身体、增强学生体质、培养学生良好的意志品德和陶冶美的情操、传授体育基础知识，基本技术技能，使学生学会锻炼身体，为学生养成终身体育打下良好的基础。家庭体育教育和学校体育关系非常密切。学校体育教育是家庭体育锻炼的基础；家庭体育锻炼是学校体育的延续；学校体育的主导是教师、家庭体育的主导是家长。关键词：家庭教育学校教育体育教育俗话说得好，“父母是孩子的第一任老师”。家庭教育既是摇篮教育，也是终身教育。作为一名体育工作者，我产生了许多的困惑：为什么现在许多孩子学习挺好，但是体质却很差呢？目前，在家庭教育中，过于关注智育而忽视体育的情况普遍存在。有相当一些父母认为孩子的学习是最重要的，有时间才可以运动。有的家长认为孩子学习好，不生病就行了，没必要花费专门的时间进行锻炼。有的家长认为要使孩子身体好，就要吃好、营养好，运动健身被排斥在家庭的日常生活之外。由于父母认识上的误区，很难从培养孩子全面发展的角度，有意识地把体育作为家庭教育中不可缺少的内容，培养孩子的体育运动习惯在相当一些家庭中成为教育的“盲点”。一、加强儿童体育锻炼的重要意义1、从生理意义上看,体育锻炼是儿童健康成长的动力儿童是人生的初始阶段，这一时期生长发育状况如何，将对一生产生重要影响。而达到健康目标的重要途径之一，便是体育锻炼。适当的运动可以促进心血管功能的改善，运动促使呼吸系统加强工作，促进儿童的骨骼和肌肉生长，提高消化和代谢功能，使神经系统反应灵敏，动作协调。总之，运动使人的体内各种功能得到充分发挥，也是增强抵抗力，减少、避免疾病的有效手段。对生长发育中的少年儿童来说，运动就像阳光、空气和水一样，是其赖以生存发展之必需，是健康成长的动力。体育锻炼对促进大脑的生长发育，改善大脑的功能有着积极作用，经常参加锻炼的人大脑神经的反应速度较快，大脑皮层的分析和综合能力也较强。体育锻炼使疲劳的神经细胞得到充分的休息与调节，使学生保持充沛的学习精力，因此能提高学习的效率。2、从心理意义上看,体育锻炼有利于促进儿童的心理健康运动不仅能够强身健体，而且有利于良好个性的形成和意志品质的培养，能促进儿童的心理健康。乒乓球世界冠军孔令辉小时候胆子小，特别怕水。为了锻炼他的胆量，当教练的父亲下狠心有意让孔令辉去学游泳。起初，孔令辉吓得直哭，可是父亲还是把他扔到松花江里，在滔滔江水的拍打下，孔令辉硬是培养出了不怕苦的坚强意志。无数运动健儿的成长经历和热衷于运动的普通民众的亲身经历告诉我们：体育运动激励并支持人们通过持之以恒的锻炼，去战胜类似依赖、懒惰等人性的弱点，使人的个性品质得到磨砺。同时，通过体育运动还可以缓解学生普遍存在的学习压力，消除心理疲劳，释放不良情绪，得到身体的放松和心理上的愉悦。体育锻炼具有改善心理健康的作用。学生在体育活动过程中，交流信息，沟通感情，建立起良好的人际关系。体育锻炼多以集体形式进行，人际关系呈群体多向性，这种群体多向性的人际交流和互动有利于培养良好的人际沟通能力。研究表明，经常参加体育活动者更易与他人形成亲密的关系，人际关系更和谐，更有利于产生亲切感，消除孤独、恐惧等心理疾病。3、从社会交往的意义上看，体育锻炼有利于增强儿童社会适应能力运动可以使人的身体强壮、健美，在培养儿童外在形体和内在生命素质，增强适应未来社会的能力方面，体育运动是其他任何教育活动都不可替代的。有个学生文化课成绩很好，体育成绩差，其父母满足于孩子的“主科”优秀，从不鼓励孩子参加体育锻炼。孩子自己也认为：“体育好有什么用！还不是要学习成绩好才行！”由于从不参与课余的同伴游戏和体育活动，慢慢地与同学的交往越来越少，在同学中越来越孤立。结果，其心理出现偏差，以致影响了其他文化知...
