《快速跑》教学反思本次课的教学内容是快速跑，在以往的几节课中学生已经学习了起跑、起跑后加速跑等内容。因此学生对快速跑这个内容已经有所熟悉，但同时他们开始对快速跑练习也开始有些厌倦。所以如何激发学生的学习和练习热情以及在练习的过程中更好的解决重难点是我一直在考虑的问题，因此我在课的一开始用跳绳来引趣并通过快慢节奏的变化以此来增强学生的节奏感。在接下去的基本部分学习时为保持学生练习的积极性，我用绳子作为障碍物，通过学生自主的探讨和交流，教师引导让学生自主选择适合自身步幅的大小进行练习，解决了学生在快速跑时的步幅问题。并教会学生在交流和探讨的过程中学会自我放松。在练习的过程中教师通过语言激励法、竞赛法激发学生练习的热情。综观本次课学生练习积极性较高，学生也对快速跑中的步频和步幅有了新的认识，并通过练习有了提高和进步此次课存在的不足就是在器材的布置上还不够合理，浪费了一定的时间。在今后的课上可以提前在放器材的地方画上标志物或者是让骨干学生看教师准备的图提前放器材，这样可以大大提高上课效率。同时教师的鼓励和表扬的语言和方式可以更加多样和丰富。
