自信心的培养[2015]VIP免费

如何在体育课堂教学中培养学生的自信心无锡市芦庄实验小学周晓内容摘要：自信心教育是一个循序渐进的过程，在体育教学中教师必须真正树立“学生为主体”的教育思想，利用体育教学的实践性、竞争性、协同性、集体性、趣味性等特点，注重循序渐进、科学评价、因材施教，运用学生喜闻乐见的形式，潜移默化地培养学生的自信心，使学生形成良好的心理品质。关键词：自信心赏识激励自信心是一个人对自身价值和能力的充分认识和评价。对自己充满自信心的人，容易形成积极乐观的情绪和百折不挠的意志，敢于面对新的问题和挑战，不轻易言败；而缺乏自信心的人，容易沮丧、灰心，在困难面前犹豫不决，畏缩不前，甚至逃避。爱迪生曾说：“自信是成功的第一秘诀”。自信心是一种积极、肯定又切合实际的自我评价。它是激励人们自强不息地实现个人理想的内部动力，是一个人成才所必须具备的良好心理素质和健康的个性品质,是一种重要的非智力因素。一、小学生缺乏自信心的心理分析及现状体育具有增强体质，促进新陈代谢，发展身体机能等功能。而体育课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的的必修课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。在新课标中，心理健康是五大领域目标之一，自信心是其中的一项重要内容。小学生自信心特别是体育自信心不足的为数不少。究其原因，笔者概括了以下几点：1、因身体肥胖或过于瘦小及身体畸形，掌握运动技能较差，因而出现自我封闭倾向，活动时他们远远地看而不主动参与。2、因为遗传，体质相对较弱而引起自卑，怕被同学取笑，怕被游戏失败而承担责任。3、因为智力技能或运动较差，不能理解技术动作要领和游戏规则，惧怕尝试新活动或具有挑战性的游戏，总是选择逃避。喜欢跟在能力较强的同学后面，依赖他人帮助。4、由于生理素质原因，导致体育成绩差，体育成绩提高缓慢。在他们的动机中，失败的成分比力争成功的机会更多。5、意志品质薄弱，缺少毅力，怕苦怕累，对持续时间长的项目难以坚持。6、性格内向、不善于表现。在活动中适应性较差，不能充分表现自己的能力。二、体育课堂教学中提高和培养学生自信心的方法1、循序渐进挑战自我如果让你登上没有台阶的高山山顶，你也许会被吓倒，若是让你沿着台阶爬上山顶，你很容易接受。在体育课上，教师应根据学生的不同心理、生理特征等设定具体的、明确的，适合学生个性心理特征的目标，并由低向高，由易到难逐步推进，使学生既能克服内心产生的恐惧心理，又能主动、自觉，积极参与体育活动，愉快的完成目标，产生美好的心理体验，强化学生的自信行为，有利于学生自信心的培养。例如我在教小学三年级技巧（前滚翻两腿交叉起立转体180度接后滚翻）时，我先让他们复习前滚翻，当他们能够很熟练地做好后，再学习后滚翻，然后再让他们把整个动作连接起来，最后大部分的学生都能完成。又如，三年级的《采用分层练习法练习投垒球》。我把投的远度分为5个不同的距离。分别是（0～14）米、（15～19）米、（20～24）米、（25～29）米、30米以上五个层次。先让学生自己选择一个远度挑战。挑战成功的升级到更高层次，挑战失败的下降一级，等挑战成功后再回到原一级，继续挑战。教师可以巡视指导，同学之间也可以相互交流，相互帮助，共同提高。体育自信心不仅直接影响到学生体育课程的学习，而且影响到学生心理素质的健康发展。因而在体育教学中，加强对学生心理品质特别是自信心的培养，是实施新课标不容忽视的关注点。结合自己多年的体育课堂教学实践，笔者认为在体育教学中培养学生的自信心，可以从以下几个方面着手：2、科学评价激发兴趣美国著名的心理学家杰丝·雷耳说：“称赞对温暖人类的灵魂而言，就像阳光一样。”教师对学生的评价恰当与否是学生情绪的晴雨表。如果学生的做法能够得到老师及时而中肯的评价，学生就会感到自己被赏识，就会愉快、积极，从而增强自信心。反之，就会情绪低落、被动、缺乏信心。对学生任何一点值得鼓励的地方，我们都应该加以肯定、赞扬，激励他们的自尊和自信，并通过持续不断的鼓励，使其持久地保持下去。我在教三年级学生前滚翻时，刚开始，一...