第4章代谢与平衡单元复习4
1食物与营养知识点1食物体内氧化和体外燃烧共同点:都是氧化反应,都能释放热量不同点:体内氧化是一个缓慢的氧化过程,能量是逐步释放的;体外燃烧是一个剧烈的氧化过程,迅速地放出热量
知识点2食物中的营养素及其作用水(1)细胞的重要组成成分(2)各种生理活动的基础糖类(1)是人体细胞最重要的供能物质(2)人体细胞的一种组成成分蛋白质(1)是细胞生长和修补的主要原料(2)可以为人体生命活动提供部分能量(3)参与人体的各种生理活动脂肪生物体贮存能量的物质无机盐不能提供能量,但是人体维持正常生理活动所必需的营养物质维生素(1)是维持人体正常生理活动不可缺少的微量有机物(2)除维生素D外,其他维生素人体均不能合成,必须从食物中获得粗纤维(1)来源于植物性食物,由纤维素组成,不能被人体消化吸收,但对人体有非常重要的作用(2)刺激消化腺分泌消化液,促进肠道蠕动,利于排便等常见维生素的名称、来源和缺乏症名称缺乏症主要来源维生素A夜盲症、皮肤干燥肝、鱼肝油、卵黄、牛乳、胡萝卜维生素B1脚气病米糠、麦麸、卵黄、酵母维生素B2口角炎、唇裂症卵黄、酵母、大豆、胚芽、肝维生素C坏血病蔬菜、水果维生素D成人骨软化、儿童佝偻病鱼肝油、卵黄维生素E肌肉萎缩等谷物胚芽、植物油、绿叶22知识点3平衡膳食1.合理膳食(1)每日三餐、按时进餐
(2)不偏食、不挑食、不暴饮暴食
2.食品安全(1)食品原料的成分和质量问题
(2)食品在生产、加工、运输、贮存、销售过程中人为改变其性质而产生的安全问题
2食物的消化与吸收知识点1消化系统的组成消化系统由消化道和消化腺组成
食物在由消化腺分泌的消化液作用下消化
消化道口,咽,食道,胃,小肠,大肠,肛门消化腺唾液腺:分泌唾液,流入口腔胃腺:分泌胃液,进入胃肝脏:分泌胆汁,暂存胆囊,流入小肠中促进脂肪的消化,胆汁不含消化酶肠腺:分泌肠液,进入小肠牙