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碎片内容
怎样面对烦恼品德与社会四年级（上册）执教甘肃省酒泉市金塔县大庄子小学刘昌兴1
把烦恼对家人、老师或朋友说一说
做自己感兴趣的事，不要总想它
听听音乐，唱唱歌
欣赏美丽的风景和小狗等小动物相处3
远视使得烦恼变小•例如，远眺高远空灵的天空4
感受体会充分地体验、感受烦恼，烦恼便消失不见了
渐渐地,一种宁静感漾满全身
感受体会继续感受,全身心就会体验到一种忘我的喜悦,美不胜收
寻找快乐忘掉烦恼我学会了怎样面对烦恼：1
说出烦恼解开心结3
远眺高远缩小烦恼4
感受烦恼宁静喜悦
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