水平一（二年级）投掷VIP免费

《侧向投掷》单元教学计划单元设计思路：投掷类的教学内容贯穿于整个体育教学的教材体系之中。小学阶段主要是通过各种投掷物的投掷练习，使学生初步学会用自然快速挥臂的投掷方法将投掷物迅速地投出，发展学生上肢肩带、关节以及腰腹肌的力量，同时使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣，学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能，培养正确姿势，全面锻炼学生的身体。在传统的投掷教学中，教学内容比较单一，动作程式化，不利于学生的个性发展和技能掌握。因此，我以新课程标准为依据，在教学中牢固树立“健康第一”的思想。在本单元主要以游戏为切入口，教学内容由易到难。单元教材内容运动知识与技能体能1.各种投掷的名称及动作方法。2.掌握投掷的基本技能及相关的术语。3.本单元游戏的名称、方法、规则。4.了解正对和侧对投掷方向投掷的不同点。1.连续的挥臂鞭打动作，投掷的各种辅助练习。3.与课时内容匹配的上下肢体能练习形式。4.克服困难，磨练意志的练习。单元学习目标知识技能体能发展情意表现1.知道各种投掷的动作名称及动作方法；本单元各种游戏规则、方法、要求。2.能掌握投掷正对和侧对投掷方向投掷的不同点。1.能在短时间内连续完成投掷的各种辅助练习。2.发展学生的手臂力量、协调等身体素质，提高投掷的能力。1.在各种游戏活动中增强竞争意识，培养吃苦耐劳的品质。2.练习时同伴间能相互帮助、默契配合，知道团结合作的重要性。学时学时内容学习目标重、难点教与学组织措施体能练习内容11.投掷：持轻物正面投掷2.游戏：看谁投得远3.体能练习：快速挥臂，鞭打练习1.知道投掷对提高人身体素质的作用，进一步明确正面投掷的动作要领。2.复习正面投掷的动作，改进正面肩上屈肘的投掷动作。3.发展上肢、肩带肌肉力量，发展投掷能力。重点：肩上屈肘，背后过肩的动作难点:快速挥臂，动作连贯1.练习前要充分活动相关部位、关节。2.在学生练习后，可设置不同远度的标志，让学生学会自我评价。3.投掷器材选用小布球、小沙包、羽毛球、纸球等。原地快速挥臂，鞭打练习（2组）21.投掷：持轻物侧向投掷2.游戏：灌篮高手3.体能练习：原地蹬地转体挥臂练习1．知道正对投掷方向和侧对投掷方向投掷的不同之处。2.能做出肩上屈肘、背后过肩、向前挥臂的侧向投掷动作。3.发展投掷能力，相互配合，相互帮助。重点：肩上屈肘难点：蹬地、转体1.教师通过不同的示范，让学生知道正对和侧对投掷方向投掷的相同和不同之处。2.通过游戏的方式练习。3.在教学中注意投掷动作的连贯性，教师的示范缓慢而连贯。两人一组合作，一人做原地蹬地转体挥臂练习，一人抓手协助练习。31.投掷：掷过一定高度横绳的侧向投掷2.游戏：看哪组掷过横绳的人多3.体能练习：俯卧撑1.知道掷过远处横绳需向前上方挥臂投掷的动作方法。2.能将投掷物掷过一定高度的横绳。3.能和同伴交流学习感受。重点：正确的出手角度难点：挥臂过肩1.通过3次不通过出手高度的动作演示，强调合适的出手角度。2.练习中采用游戏竞赛的方法进行练习。3.提醒学生根据各自实际情况选择性的练习。连续做几个俯卧撑（2组）41.投掷：多种姿态的投掷动作2.游戏：谁是发明大王3.体能练习：单臂抢沙包1.知道除正面、侧向投掷以外的多种姿势的投掷方法。2.能做出2—3种姿势的投掷动作。3.积极动脑，体验不同姿态投掷带来的乐趣，并乐于展示自我。重点：体验多种姿势的投掷方法难点：引导正确的投掷方法1.练习前充分做好各种上肢的活动。2.组织讨论并尝试多种姿态的投掷动作。3.组织评比：谁是发明王。俯卧撑准备，听到哨音后，单臂支撑抢沙包51.投掷：持小沙包多种形式的侧向投掷考核1.知道考核内容和方法。2.能用侧向投掷的动作方法，完成考核任务。3.通过观察，进行自评和互评。1.分散练习。2.宣布考核要求和标准，考核内容根据学生掌握进度，因人而异选择。单元学习测试标准运动知识与技能体能情意与合作五星：能做出3种以上不同姿态的投掷方法；侧向投掷动作连贯协调，出手角度正确；在“分级”练习中能选择合适的起投线投过一定高度的横绳。四星：能做出1—2种不同姿态的投掷方法；侧向投掷动作连贯协调，在“分级”练习中能...