危机自护——提高学生的自我保护能力[适用年级]初中[理念阐述]当今的中学生大多是独生子女，老师和家长极力张开羽翼企图为他们挡风遮雨。可事实上，过度的外在保护往往不能达到原来的意图，反而使保护对象内在自我保护意识弱化甚至欠缺。本课教学对象年龄一般在11-12岁之间。他们生理上的突变引起心理上的急剧变化，自我意识迅速增强，处于加强自我保护教育的黄金时间。他们具有强烈的求知欲，个体批判思维能力开始发展，但是由于缺乏足够的生活经历、实践经验，其思维方式、思维角度比较片面、偏激，往往在突如其来的危机面前，无从下手。希望通过本次活动引导学生以健康的心理坦然面对危机，增强应变能力和生存技巧。[活动目标]1、提高学生对突发事件的应变能力，心理承受能力和自我保护能力；学会在紧急状况下的生存技巧和能力。2、通过学生在积极的评价中，提高发现问题——分析问题——解决问题的能力来临时，我们将会以何种方式来面对？2、学生活动（1）观看实况录像：台风“海棠”袭击乐清。（2）反思练习我们温州是台风多发地带，今年八、九月份仅40天就有三次强台风侵袭，尤其是“海棠”对我们的影响还历历在目，假如强台风再次正面袭击乐清，你会采取哪些自救方式以降低台风带来的最低损失？①设计逃生自救的方案。②你觉得在整个自救过程中需要注意什么？教师总结归纳（教师可根据学生的反馈，酌情归纳）：当遭遇自然灾难性危机时：（1）花几秒钟使自己镇静下来。研究证实：极度的紧张惊恐会破坏一个人正常解决问题的能力，甚至连很简单的问题也无法解决。（2）开动脑筋，根据情形做一个相对正确的判断。例如，正确判断发生了什么问题，后果会怎样，采取什么措施等。的障碍。即时反应的大小以及能否恢复到正常状况与个体的心理素质有关，这就要求每一个人接受心理健康教育，学会处理危机情景的技能。迟缓反应可以在灾难情景过后接受社会的、政府的帮助和医学求助，包括心理咨询和危机干预。迷失方向后的对策在户外行进，原来道路消失，或从开始就迷失了方向时，你应该抛开一切感觉，用切实有效的方法来解决问题。我们可以采取的对策有：1、登高望远俗话说“站得高，望得远”，在山区尤其如此。山脊有一定的导向作用，只要沿着山脊前进，通常可抵达某个目标。还可以朝地势低的地方走，这样易于找到水源，顺河走最为保险，常言道，水能送人归家，道路、居民点通常濒河而筑。2、寻找人走的路在森林中，一般人常走的路，其表面因多次践踏而坚踏而坚硬，有路形。但并非所有的路都是人走的，若上半身碰藤条，而下半身却无此类杂物缠绕，则此路可能为野兽出没的路，必须立即返回。3做好标记在广阔的沙漠或茫茫雪原上，因景物单一，缺乏定向的参照物，而又因为一般人走路时出现左脚步较右脚步长0.1～0.4厘米的情况，所以在行进中会不知不觉在3～5公里范围内兜圈。因此，在这类地区要使用“叠标线法”，即利用三点一线来维持方向的直线性，可每走一段路做个标记（如放石头或在树干上刻记号等）。4谨慎选路当走到岔路口时，要先明确方向，再远路;若几条路方向大致相同，无法判断时，不妨选择中间的路，这样可以左右逢源，即使错了，也不会偏差太大。5把握基本常识常言道，万物生长靠太阳。常握这一特征
