柳州市文惠小学《蹲踞式跳远—助跑起跳的结合》柳州市文惠小学王珏2011
13柳州市文惠小学单元教学目标通过各种方式的跳跃练习,体验和尝试助跑距离的各种测量方法,并在跳跃运动中加以练习,初步学习蹲踞式跳远的动作,发展跳跃能力,培养克服困难的品质和与他人沟通友好协作的意识
课次教与学目标教学内容教与学重难点教与学的主要策略一通过越过各种障碍的跳跃练习,体验根据不同障碍物的跳跃练习,体验根据不同障碍物确定助跑、踏跳距离的跳跃方法,感受助跑在跳跃中的运用,发展灵敏素质及协调能力
越过各种障碍的跳跃练习助跑合理落地平稳1
一人一垫,利用垫子做踏跳点、障碍、落地点的跳跃练习
教师提要求,2人一组的利用垫子做踏跳点、障碍、落地点的跳跃练习
教师引导多人一组设置障碍、越过障碍的练习4
体验不同距离助跑、踏跳越过障碍的练习二通过摸高练习,感受原地起跳和助跑起跳的不同,体验对助跑起跳点的确定,对自身起跳摸高能力进行评价,发展弹跳力,及空间感
跳起摸高起跳向上摆臂制动1
低高度练习2
原地摸高练习3
助跑摸高练习4
教师引导学生改进跳的方法5
互评自评练习三学习和体验助跑距离测量方法,发展协调性和判断能力
助跑距离的测量踏跳准确方法多样1
走九跑七的方法练习
用尺丈量的方法练习
学生自创方法练习
四初步学习蹲踞式跳远,在踏跳准确的基础上,能较好完成助跑踏跳的过程,发展协调性和爆发力
蹲踞式跳远踏跳准确有力助跑与踏跳衔接连贯1
单踏双落练习
教师引导学生探讨如何能跳得更远
体验不同距离的助跑踏跳练习
向前上方跳的练习
自评、互评练习
五通过各种方式的跳跃练习,能较熟练地运用助跑距离测量和跳跃的方法,对自身跳跃能力有较准确的评价,发展协调性和跳跃的综合能力
多种方式的跳跃方法正确协调用力1
设置情境,开展自由踏跳的跳跃练习
教师设置固定踏跳点地