障碍跑教案康乐学校水平一二年级单元第一次课人数56女生36男生24教师陈高玉时间20150313学习目标1.认知目标：懂得障碍跑有各种不同方法，并能掌握其中的某些方式2.技能目标：通过学习培养学生的在越过障碍物时要做到动作轻松自然3.情感目标：培养学生团结互助的集体主义精神场地器材栏架10个海绵垫20张标志桶5个重点难点越过障碍的方法越过障碍物时动作轻松自然教学流程跳格子小游戏→学习本领过障碍→障碍跑赛跑课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分1441次一、课堂常规二、慢跑热身，在跑的过程中以游戏“找朋友”进行热身三、热身操1.头部运动2.扩胸运动4.腰部运动5.弓步压腿6.膝关节运动7.手腕踝关节1.师生问好2.教师宣布上课内容，安排见习生3.安全教育4.在跑的过程中，教师在旁指导学生进行游戏5.教师带做热身操1.学生站成五列横队2.学生在慢跑的过程中要注意老师所给的提示进行游戏3.学生认真观察老师动作并一起跟随老师练习组织：成五列横队**********************************************基本部分25172四、学习障碍跑的本领1.学生根据地上画的图案进行单脚、单脚、双脚、单脚、双脚跳出去。然后单脚、双脚、单脚、单脚往回2.钻山洞：进行钻山洞的时候动作协调舒畅，过山洞时要身体趴下来，没有固定的动作。3.跨小河：过河的时候速度要快、步伐大，以最快是我速度跨过去1.老师讲解障碍跑的动作方法与技术要领2.老师带领学生进行一步一步地练习3.指导学生完成完整的障碍跑练习4.教师巡回指导并纠正错误动作1.认真听老师讲解学习内容的动作方法2.学生要在老师的指导下练习3.积极认真地完成障碍跑练习4，学生的注意力要高度集中，以免练习的时候受伤将学生分成相等的五组**********************************************认真做好保护与帮助，注意安全。**********************************************82六、障碍跑比赛1，老师说明比赛的规则2协助学生完成比赛1.听老师讲解比赛规则2.以友谊第一，比赛第二的精神去完成比赛结束部分66六、放松：拉伸操七、表扬评价布置课后作业八、安排学生收器材九、宣布下课、师生再见1.组织好队形2.边放松边总结本次课的情况在拉伸中充分的放松**********************************************易犯错误与预防：过障碍物时过于紧张纠正错误：预计心率曲线安全隐患1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）2.场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等（课前检查）（每个环节提出不同要求）。预计练习密度练习密度：65-70%学与教的课后反思
