对教师心理健康问题的思考目前的教育基本上围绕着学生在转，一切以学生为中心。我们的学校、学生家长对于教师的最大要求就是要保证升学率。而对教师其他方面的要求和想法表现出了相当的冷漠。至于教师到底在想什么，心理健康会不会有问题，很少有人关心过。而教师这一群体承受着来自社会、学校、家长、学生、考试、教学诸多方面地压力，并且扮演的是为人师表的角色，客观上不得不掩盖自己的喜怒哀乐，家长的望子成龙和学校的以升学率论英雄，这些都导致教师心理被严重挤压扭曲。近年来，中小学教师已经成为心理障碍的高发人群。有资料显示，目前教学一线教师中有半数以上教师存在心理问题。教师的工作压力大，心理压力更甚，表现在班级升学压力、威信压力、社会压力等方面。国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省14个城市的168所城乡中小学的2292名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧的结果：51.23%的中小学教师存在心理问题。其中，32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。专家介绍，造成教师心理问题的原因是多方面的，教师所承担的多重角色所带来的心理冲突是造成教师心理健康问题的重要原因。教师工作的性质决定了教师要扮演多重角色：知识的传授者和学生活动的管理者；学生的朋友、心理治疗者；人际关系的交往家，需要与其他教师、学生家长、学校领导打交道；同时，为人父，为人母，为人子。多方位的角色转换容易造成教师的心理矛盾和冲突，造成教师的心理健康问题。而职称评定、教师聘任、按绩取酬等新制度让教师感到了前所未有的压力。据调查，有近五成教师认为“工作太累”，其中37%的教师每天工作的时间超过8小时；86.7%的教师认为自己主要的工作是备课、上课、应付检查、对付考试。心理和生理的双重压力加剧了教师心理健康状况趋于恶化。正常的课堂教学之外，不少教师下班之后也不能彻底“下课”。同时，社会给予教师个人的压力一点都不比职业压力来得小。有个三十来岁的男老师说：“我能压力不大吗？韶关的房子这么贵，看着那么多的人都买了房，我却因为房子问题一直不能结婚。每天在课堂上为人师表但一离开课堂，接触到社会，我立刻感到自己很渺小，很无能。”已经在教师这个岗位上工作了十多年的张老师也谈了最近心里也有些想不通的事情，“现在的社会和以前不一样了。以前做老师时真的有一种很神圣的感觉，觉得自己很伟大但今天走到社会上去看一看，别人都在社会里扑腾着，个个好像都神通广大似的和他们比比，我真觉得自己这十多年老师真是白做了，到现在连套像样的房子都没有。我也经常问自己，你除了教书还能做什么？最近我上课时老走神。”解决办法：心理问题就如同常见病“感冒”一样，几乎人人都会遇到，教师也不例外。首先教师自己要重视自身心理健康的保健工作，学会宣泄与转移压力，以便随时调节自己的心态，时常看一看自己有无情绪反应不正常的现象，如果有反应过于敏感、情绪过于焦虑等现象，就应该考虑适当多休息一下，或者听听轻音乐，或者唱一唱欢快的歌曲；我们也可以找知心朋友把自己的遭遇、想法说出来；而转移就是要多想一些高兴的事情，多进行一些娱乐活动，如郊游、打球、听音乐或者到旷野中去散散步喊上几嗓子。随时排解自己紧张的情绪。另外要有意识地学习一些心理学知识并结合实践来调节自己的心理问题，如果真的感觉问题严重的话就要积极的找心理医生。
