单 元 教 学 设 计教学内容跨越式跳高课标要求与教材分析跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础,让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分
通过学习,相互互讨论,使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法,学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质,是一种很好的体育锻炼项目
学情分析五年级学生在之前学习的基础上有了一定的跳跃基础,已经初步掌握了一些跳跃技能,并逐渐形成了自己的兴趣爱好
他们的模仿能力强、好奇心强、依懒性强,但是自我约束力差
逆反心理也较强,喜欢在集体中标新立异,有很强的表现欲望
身体的力量、速度、协调能力和灵敏性都有了大的发展
能够说出跨越式跳高的动作方法和术语,知道其基本锻炼价值;2
能够掌握跨越式跳高的动作方法,形成正确的姿势,提高运动能力;3
基本掌握简单的锻炼方法,发展灵敏、速度、力量等身体素质;4
面对困难不灰心,不退缩,勇于挑战自我,培养顽强拼搏的意志品质
课次教学策略课时51助跑几步,单脚起跳,用头触鞋盒
1、各种趣味的单脚跳 2、跑几步,单脚起跳用头顶同伴高举的鞋盒
3、跳一跳,看谁能把最高的“果子”摘下来了
3、分组进行比赛,看哪组摘下的“果子”最多
2助跑几步,单脚起跳,越过垫子
1、每人跨过斜放的竹竿,体验两腿依次过竿的动作方法
2、助跑几步,一脚起跳越过 3-5 层高的鞋盒
3、助跑几步,单脚起跳,越过折垫
3助跑、起跳、过杆、落地完整动作
1、原地单脚起跳,体验摆动腿内旋技术
2、越过一定高度的皮筋
3、斜线助跑引导学生进行起跳、过杆、落地完整练习
4、分组练习,合作纠正错误
4跨越式跳高完整动作
分层教学:设置不同高度,学生自选练习
各种形式的跳高比赛5跳高