滚翻 单元教学计划第 三 课时教案教学对象： 七 年级 1 班；男生 20 人；女生 20 人；执教者： 严锋 ；2013 年 12 月23 日内容设计技能动作规格：前滚翻交叉转体后滚翻——前滚翻时，当头、肩依次接触体操垫，臀部位于最高点时，双腿交叉，交叉蹲立后，前脚掌发力，向体侧转体 180 度，接后滚翻。 体能练习：踝关节力量及身体的协调、平衡性的练习——1.前脚掌直立/蹲立原地转法2.“斗鸡”游戏重点：双腿交叉时机、及转体发力方法难点：交叉转体的协调、连贯教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现能知道转体发力的方法及双腿交叉转体的时机，并能初步形成前滚翻交叉转体接后滚翻的技能能在练习前脚掌直立/蹲立原地转法、及“斗鸡”游戏的游戏过程中，发展与交叉转体动作相关的踝关节的力量素质，及身体的平衡、协调能力能在学习过程中，认真观察动作，仔细体会，适时协助同伴，并产生改进动作的愿望过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度一2’1.整队报告人数2.师生问好3.宣布课的内容，安排见习生1.教师提前到场准备场地和器材2.接受体委报告,向学生问好3.宣布本课的内容与目标并进行安全教育全班成四列横队集合，组织如图□□□□□○○○○○□□□□□○○○○○□□□□□○○○○○□□□□□○○○○○★1.体育委员整队,迅速，安静整齐2.检查人数,向教师报告，向教师问好3.明确课的内容要求2’二8’1.徒手操1）扩胸练习2）腹背练习3）低头抱腿跳练习4）手腕、脚踝练习2.反应练习方法及规则：根据看地图时“上北、下南、教师示范，讲明练习内容、要求，口令组织学生练习1.示范讲解游戏方法及规则2.发令，并评定胜负根据教师的要求，认真参与练习1.了解游戏方法及规则2.积极参加游戏学生徒手操、反应练习的队形如图4’每节 4 个 8拍中小左西、右东” 的方向规则，当口令为“北、南、西、东”时，分别做出“抬头看天、低头看脚、向左看、向右看”的颈部动作。反应快者为胜。1）正常口令练习2）反口令练习3.适时对学生做出鼓励性的评价□ □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ ○□ □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ ○□ □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ ○□ □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ ○★4’每组4～6次三25’1.复习前滚翻、后滚翻2.交叉转体1.导入，组织学生复习前滚翻、后滚翻，提醒学生做好对同伴的保护与帮助2.巡导，帮助改进动作质量3.请学生进行展示，并与其他同学进行评价1....
