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球类运动中的“美”VIP免费

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LOGO新课程标准足球守门员第一次课扑地滚球四川省邻水实验学校 朱怡选自新课程标准足球技术守门员第二次课守门员技术 —— 扑地滚球重庆两江新区金溪中学王庆LOGO激发兴趣1 、课堂常规 2 、热身运动LOGO激发兴趣LOGO积极投入异侧脚用力蹬地,双手快速向侧伸出,一手置于球后,另一侧手置于球的侧后上方。同时身体向同侧方向倒地,小腿、大腿、臂、肘外侧依次着地。落地后抱球团身准备姿势、蹬地扑球、落地收球教师讲解示范LOGO积极投入 无球练习 11 、大腿外侧着地 2 、上体外侧着地 3 、手臂外侧着地无球练习 21 、左侧脚蹬地2 、右手贴垫子滑行,左手跟上3 、着地先后顺序LOGO积极投入三、蹲扑固定球1 、动作要领,以防受伤2 、判断准确,快速扑球3 、持球手型。LOGO积极投入手型错误,一手在下方,一手在靠前的位置。身体不舒展,发力顺序不正确,整个人是弯曲着的个体展示 1LOGO积极投入神情专注,手型到位,球稳稳的在两手之间,身体舒展个体展示 2LOGO积极投入四、蹲扑地滚球2 、快速判断来球线路,迅速扑球1 、前后同学一组,用手滚地滚球,同伴练习扑球3 、控制球后把球拨回给同伴, 5 次交换LOGO积极投入五、扑地滚球1 、两人一组2 、注意踢球只能用脚内侧踢球。3 、注意身体的舒展与着地先后顺序,扑球时的手型。LOGO拓展提升1 、七个人一组,六个人成椭圆形准备2 、中间学生可以从任意方向踢球3 、外围同学随时准备扑球LOGO舒缓身心1 、放松练习LOGO舒缓身心2 、教师总结与学生自评脚蹬地、手伸出、喇叭手、身体舒、测距离、勇扑出3 、师生再见! 4 、收还器材。

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