1 / 15 国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级）论文题目：一例考试过度焦虑的咨询案例报告姓名：刘永庆准考证号： 1205191500000012650 所在省市：山东省潍坊市所在单位：潍坊银河教育培训学校一例考试过度焦虑的咨询案例报告刘永庆潍坊银河教育培训学校摘要：本文是对一名具有考试过度焦虑情绪的高二男生，运用系统脱敏疗法进行心理咨询的案例报告
来访者近来考试前总是感到紧张焦虑，心神不安，偶尔伴有失眠症状； 考试时心慌， 不能集中精力答题，平时掌握的知识记不起来，影响正常发挥
来访者感到痛苦，无法摆脱，寻求帮助
咨询师运用系统脱敏疗法，首先帮助来访者掌握了肌肉放松技术， 并与来访者一起建构了适宜的焦虑等级，然后按照设计好的焦虑等级表由小到大依次逐级脱敏
经过四次咨询，来访者的考试紧张症状明显减轻，过度焦虑情绪基本消除
关键词：一般心理问题 ; 焦虑情绪；肌肉放松训练 ; 焦虑等级建构；系统脱敏2 / 15 一、一般资料来访者王某，男性， 18 岁，某高中二年级在校学生
身体健康，无重大疾病史， 家庭无精神病史
EPQ测验：E=41，N=64，P=55，L=34，性格内向，不稳定
SAS测验：标准分 61 分，中度焦虑
二、主诉和个人陈述主诉：考试来临几天心神不安、 紧张焦虑；考试时心慌，无法正常答题；考试前一天晚上入睡困难，两月余
个人陈述：原来学习成绩一直很好， 在班上总是前几名， 老师都很喜欢自己
上次期末考试考得很糟， 全班五十名同学自己考了三十几名，老师严厉批评自己成绩下滑严重，说按这样的成绩，连本科线都不过，上重点大学是没门的
此后自己学习更加刻苦认真，老师也很关心自己
可是自从那次考砸以后，每次考试来临就心神不定，紧张不安，考试的前一天晚上很难安心入睡，总担心考不好，有时失眠
考试时更是紧张，心跳加速，
