敞开心扉 学会沟通第 17 课 成长不烦恼 小丽是一个皮肤黝黑、容貌一般的姑娘
小时侯，她与班级女同学在一起并未在意自己的长相
到了中学，身边女伴出落得亭亭玉立、皮肤白皙，她感到自己皮肤黑，丑得很，深感痛苦
班级里个别淘气的男同学背后戏称她为“黑姑娘”
她听到后，越发伤心和痛苦，觉得自己就像一个“丑小鸭”，是被人们遗弃、没价值的人 ------ 她的学习成绩逐渐下滑，这更使她内心充满自卑感，整日愁眉苦脸，觉得自己“完了”，没什么前途可言了
她变得越发沉默了 ------小丽的这些想法对吗
我们要怎么帮她呢
1 坦然正视现实
2 泰然处之、别太敏感
3 目标转移，悦纳自己
4 修养品德，以内补外
敞开心扉多与同学沟通，让别人了解自己 如果我们心理闭锁，不愿与人沟通会有什么危害呢
你遇到过下列情况吗
调查结果 通过对 200 名中学生的一次问卷调查，发现子女与父母之间存在“代沟”主要表现在“穿衣打扮”、“父母唠叨”、“业余爱好”、“零用钱消费”、“课外读物”、“交友”、“隐私”等方面
自由发言：自由发言： 同学们，在平时与父母发生争执时你是怎么处理的
1 、我需要帮助，同时也需要独立
2 、为了成长，请允许我犯些错误，让我自己在生活中学会如何生活
3 、请不要强迫我按照您的模式去生活
4 、请自觉地保护我的自尊心和隐私权
5 、如果您想成为我的朋友，那就得放下家长的架子
6 、请不要拿我当您的出气筒
7 、宠了我就别说把我宠坏了
8 、不要把简单的事情复杂化，不要把过去的错误扩大化 9 、多一些建议，少一些命令
10 、请不要第 101 次告诉我某事该怎样做
11 、我不仅学习您告诉我的东西，还学习您身上表现出来的东西，包括坏的习惯
12 、我不仅需要爱，还需要学会爱别人
13 、即使您能替我做所有的事，也请您把它们留给我自己做
14 、因为我是菊花，所以请别让我在夏
