原地高低变换运球第一周第三课VIP免费

六约学校体育与健康课教案单元: 运球 课次 1 第 3 课时;班级： 五（ 1 ） 班时间：第 1 周 教师：张琳琳教学目标1、认知目标： 通利用不同形式的练习，激发学生对行运球的学习兴趣。2、技能目标： 通过教学使大多数学生能够初步学会正确运球动作，提高控制球能力。3.情感目标： 在分组学习和交流活动中，加强同伴的交流合作，培养学生主动学习的习惯。场地器材篮球场 1 块篮球 40 个教学内容 学习原地高低变换运球。行进间高低变换运球。重点难点重点：掌握运球节奏。难点：规范高低运球动作。教学流程课堂常规—整队—热身跑—徒手操—运球练习练—放松—点评—下课课 的结 构时间次数教学内容教法学法组织与方法准 备部 分8分钟一、课堂常规1、集合、整队、清点人数2、师生问好,登记考勤3、提出本节课的内容及要求4、检查服装,安排见习生2、徒手操 4×8 拍a、头部运动b、扩胸运动c、腹背运动d、正压腿、侧压腿g、膝关节运动h、手腕、脚踝1、学生背风、背光、背干扰.2、集合动作：快、静、齐3、见习生随堂上课,安排合适运动量,协助教师教学.4、教师口号响亮,准确.老师组织学生按体操队型站开,依次活动身体关节,教师喊口令,领做.按要求，听口令认 真 完 成 徒 手操。组织一:如下图×××××××××××××××××××××××××××× ★基27分钟一；学习原地运球1 高运球方法：两脚前后站立，屈膝抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，教师；讲解 示范、分组练习，巡视纠错。学法：一组同学持球练习时，对应一组同学观察组织：将学生分为四个小组，每两个小组站一个半场，本部 分用手按拍球的正前方，球的落点在在两腿之间靠后腿，球反弹高度度在腰、胸之间。要点：手按拍球的部位正确。适 用 于 防 守 人 位 置 较远、快速推进时使用。2.低运球方法：抬头目视前方，两腿弯曲，降低重心，上体前倾，用身体和腿保护球。同时用短促的按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝盖以下。要点：两腿弯屈，降低重心，上体前倾；手按拍球要短促有力，控制高度。适 用 于 放 手 人 贴 身 放手，护球时 使用。教法：1 教师依次讲解运 球 的 动 作 要领，使用时机。 2 教室示范动作，讲解重点 3 学生分组练习，教室巡查、指导、纠错。要求：1 持球姿势正确，传球有翻转、拨球2 保持平衡，身体随球移动。练习同学动作，加以提醒相互协助练习，两组交替练习。要求；1 体会运球力量部...