单位：内蒙古乌兰察布凉城二中 教师：韩晓军教 学内容一、投掷：投准 二、跑：变向跑（沿圆圈跑） 教 学目标1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。课的部分与时间教学内容与练习手段组织教法、学法和要求各项内容安排时间运动负荷教学目的时间 次数强度开 始部分(4')一、体育委员整队，报告人数二、师生问好，宣布课的内容和要求三、处理与安排见习生四、队列练习：蹲下及起立五、反应练习：弹钢琴方法：学生的四列横队依次 代 表 简 谱“do,re,mi, fa”四个音符，老师唱 某音时代表该音的一列 学生下蹲，其余为立正 姿势。组织：成四列横队集（图示一） ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖ要求：队列整齐，精神饱满，见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动。组织：同上教法：听教师的口令集体进行练习要求：注意力集中，步调一致。组织：同上教法：教师讲解方法，学生听口令练习要求：注意力集中，反应迅速。2' 1' 1'30” 30” 3次2|3次小 小加强组织纪律，明确课的内容和目的。 集中注意力，振奋学生精神。 检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。准 备部分7’一、游戏：组点着地方法：在慢跑中，学生听教师 喊数，按数目用身体任 何部分接触地一、组织：圆圈队形（如图示二） 3’ 2’ 均中 激发创造性思维，活跃课堂气氛。 为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发面。 二、配乐韵律操： 1、肩部运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、侧压腿运动 5、跳跃运动教法：教师讲解游戏方法，然后学生按教师的方法练习。要求：反应迅速，组对着地点。二、组织：同上教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确、协调。 4’ 3’为4*8拍 中生。基 本部分30’一、投掷：投准重点：投掷的准确性难点：控制投掷的力量和出 手的角度1）将投掷物上抛接住练习a.上抛接住练习b. 上 抛 击 掌 两 次接住练习c.上抛后转体 360º接住练习d. 自 创 动 作 上 抛接住练习2）学生练习对地投3）将投...
