高效三大学习技能学习能力体现在三个方面：快速记忆能力、快速阅读能力、思维导图图解分析能力 本节训练重点• 快速阅读训练• 单词记忆能力训练快速阅读原理• 人在阅读的时候主要有两个动作• 眼停：感知文字。• 眼跳：转向下面文字。• 整个阅读过程中：眼停眼跳眼停 95%眼跳 5%提高阅读速度的根本• 1 、眼停感知的字数。• 2 、眼跳切换的速度。文字感知的两种方式• A 、合成式感知 （ 大多人是这样）• 一目一顿，一词一顿。然后组合成句理解文句意思和篇章意思。•滕、王、高、阁、临、江、渚、佩、玉、鸣、鸾、罢、歌、舞、画、栋、朝、飞、南、浦、云、珠、帘、暮、卷、西、山、雨、闲、云、潭、影、日、悠、悠、物、换、星、移、几、度、秋、阁、中、帝、子、今、何、在、槛、外、长、江、空、自、流• B 、整体式感知• 一次注视一个短语、一个短句或一行文字 ，甚至多行、半页、整页。滕王高阁临江渚，佩玉鸣鸾罢歌舞。画栋朝飞南浦云，珠帘暮卷西山雨。闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。阁中帝子今何在？槛外长江空自流。整体式感知两种方式• 1 、线式阅读：一目 1/3 行，一目 1/2 行，一目一行。• 2 、面式阅读：一目两行，一目三行，一目半页，一目一页。视觉机能训练图 A ：•目的：训练视点停止时的快速摄入； 培养注意力•要领：两手持图。距眼睛 40CM 左右， 两眼注视黑点，使其清晰的呈现在眼前 并印在脑海，保持轻松呼吸；尽量不要 眨眼，维持 1 分钟•注：在注视时如果注意力稍微放松，黑 点回出现叠影，黑点周围会出现白光。 当注意力恢复。黑点也会随之恢复，所 以也是练习注意力的视觉机能训练图 B ：视觉机能训练图 C ：视觉机能训练图 D ：视觉机能训练图 E ：视觉机能训练图 F ：视觉机能训练图 G ：视觉机能训练图 H ：视觉机能训练图 I ：一目二行海马思维导图思维导图应用的三个层次一、助记导图（帮助记忆）二、分析导图（归纳分析）三、创造导图（发散创造）海马思维导图海马思维导图放射性思维海马思维导图放射性思维（创造性思维）海马思维导图准备活动：在一张很大的白纸上， 1 、围绕会议讨论的中心主题，做出几个可能的分支， 2 、然后安排现场的人员到不同的分支，把自己的想法和建议。或者让集体人员就每个由中心伸展的分支，各抒己见，发表看法。 3 、讨论过程中。注意安排人员草图记录，然后整理成正式思维导图。...
