学习心理测试——你的 学习动机 如何1.我已经不想学习，想去找份工作。2.我把自己的时间平均分配在各科上。3.除了老师指定的作业外，我不想多做。4.如果没有人督促我，我很少主动学习。5.我一读书就觉得疲劳和厌烦，只想睡觉。6.如果有不懂的地方，我根本不想弄懂它。7.我几乎毫不费力地就能实现自己的学习目标。8.我常想不用花太多的时间成绩也会超过别人。9.为了对付每天的学习任务，我已经感到力不从心了。10. 我总是为了同时实现几个学习目标而忙得焦头烂额。11. 我给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。12. 我迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩。13. 为了实现一个大目标，我不再给自己制定循序渐进的小目标。14. 只在我喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。15. 我认为课本上的基础知识没什么可学的，只有读大部头作品才有意思。评分规则对问题给出“是”“否”回答。“是”1 分，“否”0 分，将得分相加，算出总分。11~15 分：说明学习动机上有严重问题和困惑，需要调整。5~10 分：说明学习动机上有一定问题和困惑，可调整。0~4 分：说明学习动机上有少许问题，必要时可调整。建议：1、明确学习目的和意义：2、强化学习动机，培养独立进取的个性。3、注意调整学习动机的水平。4、设定中等难度的学习目标。5、培养良好的集体氛围。2007 学年第三期 杭师大附中学生处 心理健康教育室 心理社主编做笔记的方法◎课前预习 假如你的脑海中已具备了跟主题有关的概念，那么你将发现，在老师讲课时你会很容易就进入状况。在课前，先查好书本中的定义与解释，要求自己带着概念去上课，一边听讲，脑海中也更能迅速的组织上课内容，笔记自然做的流畅。◎携带做笔记的工具 在上课时，带着课程大纲和讲义是很好的习惯。当然，课本是不可或缺的要件，更别忘了带一本笔记本。 你可以针对每个科目准备一本笔记本，也可以将一本活页笔记本拆开成好几部分，分别在每堂课上使用。◎抱持主动的心态 如果你能问自己：“哪些是我想记住的重点？”那么做一份有意义的笔记就容易多了。你可以先整理出一个大架构，然后把吻合的素材一一嵌入。与其纪录那些无意义的细节，不如努力找该科目对你个人有意义的部分。◎心无旁鹜上课听讲做笔记，最怕因分心而破坏了原有的完整性。而增进注意力的方法之一，就是在你分神时抓住自己，并拉回到现实状况中。 ◎上课时注意各种提示老师会提醒你需要注意的重点，例如...
