学习计划表（双向）时间线任务宝宝要做的没有做到的补救方式最 后得分爸妈要做的没有做到的补救方式最 后得分宝宝奖励内容扣分内容补分内容扣分内容补分起床7:10 按时起床（ 1）7:00起 床 温 柔 叫 醒（1）20 分奖励30 分奖励自己穿衣服，洗脸刷牙10 分钟内完成（ 1）洗脸化妆15 分钟内（1）吃早饭20 分钟以内（ 1）吃早饭上厕所10 分钟内（ 1）上学 / 上班7:50 — 8:00 出门（ 1）7:50 — 8:00 出门（ 1）40 分奖励50 分奖励放学 / 下班放学不在学校逗留（1）5:20 准时接宝宝（ 1）遵守秩序不乱跑（1）监护路上安全和秩序（1）喝牛奶（ 1）路上教一个字（1）兴趣课结束后换鞋洗手（ 1）洗手（ 1）父母奖励休息 5 分钟（ 1）休息 5 分钟，洗脸（1）50 分奖励100 分奖励字牌大魔王时间 （30 分钟）（1）字牌大魔王时间（30分钟）（1）做学校作业或者家庭作业（ 1）陪伴作业（ 1）弹钢琴 30 分钟（ 2）监督弹琴30 分钟（ 2）小孩、大人每满50、100 分开始重新积分睡觉整理明天物品（书包、衣服）（1）整理明天物品（1）8:30 — 8:50 洗漱（ 1）8:30 — 8:50 洗漱（ 1）9:00 — 9:30 讲故事 （1）9:00 — 9:30讲 故 事（1）9:40 睡觉（ 1）9:40 睡觉（ 1）周末周日晚上同平时（10）周日晚上同平时（10）
