体育考试立定跳远技巧引导语：立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些?下面是小编为你带来...
教师演示文稿•主题立定跳远一、教学内容：立定跳远一、教学内容：立定跳远单元问题：单元问题：•11、、为何要预摆，并憋气呢？为何要预摆...
完整示范完整示范••动作要点重点难点动作要点动作要点•两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂...
立定跳远立定跳远完整示范完整示范••动作要点重点难点动作要点动作要点•两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆两脚开立于起跳线后，经过两臂...
蹲踞式跳远教案课题蹲踞式跳远水平三课型复习课教学目标1、认知目标：通过本次课，使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完整概念与技术形成；2、...
立定跳远通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地...
快速提高立定跳远成绩的几种练习方法一、负重伸蹲跳作用：这种练习主要是发展腿部肌肉力量和踝关节的力量。动作要领：肩负杠铃两手扶住杠铃...
授课人：刘平江苏如皋中专播放一、教学内容：立定跳远目的和任务：1.通过学习，培养我们参与体育运动的良好态度、能力和习惯。2.通过老师的...
立定跳远立定跳远星槎小学谢旋峰星槎小学谢旋峰完整示范完整示范••动作要点重点难点动作要点动作要点•两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆...
立定跳远技巧1、首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。2、然后两手尽量往后摆，...
立定跳远跳教学方案班级：222班课堂时间：40分钟授课人：裴鹏军学习目标1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。2、技能目标：90%的...
蹲距式跳远教学设计教学内容：蹲距式跳远游戏《运球接力》教学目标：1、了解跳远比赛的知识和规则，知道并掌握跳远的动作技术环节。2、与同...
蹲踞式跳远蹲踞式跳远——助跑助跑与踏板相结合技术与踏板相结合技术一、指导思想一、指导思想二、教材分析二、教材分析三、教学目标三、教...
蹲踞式跳远说课稿一、自我介绍各位评委老师，上午好！我是来自南京市第三高级中学的王蓉。今天我说课的内容是初二年级蹲踞式跳远单元中的第...
蹲踞式跳远教案一、激发兴趣1.课堂常规2.课堂导入：大家有没有听说过博尔特啊？他是著名的短跑运动员！可以说他是世界的飞人！大家想不想成...
教学设计一、指导思想：本课以腾空步作为主要教学内容，是在水平四目标的引导下，依据学生的技能情况和身心发展特点以及急行跳远的技术特点...
2015—2016学年度第一学期集体备课活动记录时间10.13地点办公室范围全镇艺体教师主备教师房亚南学科体育年级五年级内容立定跳远二次备课（...
高中一年级体育课说课稿高中一年级体育课说课稿设计指导思想学情分析教材分析教学过程教法学法教学目标预计效果对象：高中一年级学生对象：...
蹲踞式跳远动作要领发表时间：2012-6-129:45:34动作要领蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地。助跑：放松自然，逐渐加速，最后几...
立定跳远教案教材内容：学习立定跳远的预摆和蹬地技术游戏：猜拳进步教学目标：1.了解本课的练习方法，明确立定跳远的技术原理及作用，认识...
