微课《同理心沟通》整理笔记同理心沟通——课堂笔记同理心属于沟通过程中的一个重点,同时也是沟通的最高境界
同理心在应用的过程中,也会关联到非暴力沟通、情商的修炼以及九型人格等话题
同理心,根据其定义来看“同理心( Empathy),又叫做换位思考、神入、共情,指站在对方立场设身处地思考的一种方式,即与人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题
主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面”
在我们应用同理心进行人际交往的过程中,重要的还是在于我们要如何去揣摩他人的心理、情绪和感受,进而我们做出什么样的行为来达到一种理想的沟通效果,这才是我们学习同理心的目的所在
那么,同理心和情商之间的关系是怎么样的呢,二者之间的联系又是如何呢
情商的修炼,在以往的微课中都有讨论涉及过,其中以《如何对待资深但不服从管理的下属》为例,看这其中,周瑜是如何对待东吴三朝元老程普的,又是如何处理二者之间的矛盾,从而化干戈为玉帛,达到锦上添花的效果
案例中,周瑜在升职为东吴大都督之后,首次点卯,发现老程普未到,并且之前并没有告知,只让其儿子代为转告,称病不能亲至
情商,美国心理学家丹尼尔戈尔曼给出的定义中包含了五个方面:一、了解自己的情绪;二、处理自己的情绪;三、了解他人的情绪;四、营造良好的人际关系;五、自我激励
同理心本身的所属范畴在了解他人的情绪,在应用同理心的过程中,设身处地心理换位,进而做出相应的行为,把我分寸和尺度,能够营造良好的人际关系
中国古代的先贤也曾说过类似的话
老子在《道德经》一文中曾说到:“知人者智, 自知者明
胜人者有力,自胜者强
”如果将这个和丹尼尔戈尔曼的定义相对应的话则是:知人者智——了解他人的情绪;自知者明——了解自己的情绪;胜人者有力——胜人 - 驾驭良好的人际关系;自胜者强——自胜,短期