慢性胃炎症状,原因,饮食治疗原则,自我按摩,气功,推荐食谱【强大精简综合版,实用性高】VIP专享VIP免费

慢性胃炎症状：（1）上腹疼痛 ，多为隐痛，半数以上与饮食有关，空腹时比较舒适。饭后不适。常因进冷食、 硬食、辛辣或其它刺激性食物引起症状或使症状加重，有的与天气寒冷有关。（2）饱胀 ：患者进少量食物，甚至空腹时，都觉上腹饱胀。（3）嗳气 ：患者胃内气体增多，经食管排出，可使上腹饱胀暂时缓解。（4）其它： 反酸 、烧心、恶心、呕吐、食欲不振、乏力、腹泻 等。引起慢性胃炎的 10 个原因：(1) 细菌、 病毒 或其毒素：多见于急性胃炎之后，胃粘膜病变经久不愈而发展为 慢性浅表性胃炎 。(2) 刺激性物质：长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。(3) 药物 ( 消炎止痛药 ) ：有些药物如水杨酸盐、洋地黄、保泰松、消炎痛、辛可芬等可引起慢性胃粘膜损害。(4) 口腔、咽部的慢性感染。(5) 胆汁反流；胆汁中含有的胆盐可破坏胃粘膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃粘膜而引起炎症。(6)X 线照射：深度 X线照射胃部，可引起胃粘膜损害，产生胃炎。(7) 幽门螺旋菌感染。(8) 大地物理变化：如环境改变，气侯变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的 神经 功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动 不协调，产生胃炎。(9) 长期精神紧张，生活不规律。(10) 其它脏器病变的影响：如慢性、尿毒症 、溃疡性结、、慢性等均可引起 慢性胃炎 。饮食保健治疗原则：①应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，治疗口腔及咽喉部慢性感染积极治疗口咽部感染灶， 勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。饮食时要细嚼慢咽。②进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食，不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法。③少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。④宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。⑤凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，如牛奶，豆浆，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥，等。（关于胃酸过多 ：胃有点灼热可能是胃酸过多，很容易饿，还胃有点灼热可能是胃酸过多，很容易饿，还经常嗳气病情分析 : 应该是糜烂性胃炎的表现，糜烂性胃炎是常见的消化系统问题，及时调理，还是很好恢复的。指导意见 :可以使用枸橼酸铋钾、 四环素、 甲硝唑和奥美拉唑联合治疗， 效果是很明显的。除了药物治疗，饮食上要注意少吃含淀粉类的食物如：土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯等，一定要禁烟，酒，...