下载后可任意编辑清好清畅胶囊治疗便秘【分清便秘好治疗】清好清畅胶囊治疗便秘【分清便秘好治疗】 生活中，什么样的情况才属于便秘呢?人们常说的便秘是指：大便较硬、一个星期大便 3 次以下、大便的时间较长、大便以后仍不痛快。在这些症状中有二三个同时发生且持续 3 个月以上才能称为便秘，只有其中的一个症状不能叫便秘。其实大便的次数不是最重要的，大便的次数虽少，可是便得比较痛快也不能称为便秘。 那么，哪些情形下，会出现便秘呢? 问题 1 肛门括约肌紧张 当大便到了肛门附近时，正常人的肛门括约肌会松弛。不过有些人是例外的，在这些人的体内无论直肠内的大便如何多，肛门也打不开，这与大便的习惯、环境不好、常常受到抑制有关。平常老憋大便会引起神经组织控制失常、直肠扩张异常，常称此型便秘为出口关闭型便秘。患这种便秘的人一般上厕所的时间很长且便后不舒适。一般正常的女性突患便秘时大都属于此型，临床上多认为该种类型的便秘多与心理因素有关。 对策：通过锻炼扩张肛门 对于这种类型的便秘最根本有效的治疗方法是肛门扩张疗法，也就是人们常说的提肛运动，每天 80～100 次，每次 3～5 秒，这是一种练习打开肛门的有效方法。不过这种方法也存在问题，主要表现为练习时很奏效，停止练习后便秘会再次复发。原因是患者自己锻炼一段时间后便秘得到改善，就不再坚持锻炼而引起的，所以有人认为这种方法不是一种彻底的方法。但多数的专家则认为这种方法比服用药物要好得多，是迄今为止治疗出口关闭型便秘最好的方法。 1下载后可任意编辑 问题 2 肠道蠕动能力减弱及大肠无力 肠道蠕动能力减弱引起的便秘，称为无力型便秘。排便的时候就像挤牙膏 ，所以当肠道蠕动有问题时，会直接导致大便的排出问题。 肠道蠕动减弱主要原因是支配大肠运动的神经异常。神经异常的原因有几种：先天性神经异常、肠道内肌肉功能异常、激素代谢异常，另外由于便秘常常服用导泻药引起肠无力症也是原因之一。这些因素使得大肠蠕动减弱，大便停留在肠内的时间延长，水分被反复吸收，于是产生了硬邦邦的大便，这种便秘常见于老年人。现在许多女性为了减肥或美容长期服用泻药，她们认为天天排便才能对皮肤好、对身体好，这是错误的认识。 对策：查明原因再吃药 为什么刚开始时吃便秘药有效，但最终还是没法治愈呢?这是因为服药的人缺乏医学常识造成的。不知道自己属于哪种类型的便秘就随便乱用药，这样不仅不能治愈，还会引起肠道调...
