如何学习滑板VIP专享

如何学习滑板 1，要有板（千万别在大型超市乱买，要正规体育商店。初学者不要太贵的，价位在 200～400够了。板站上去以后能左右晃动，摇摇欲坠，就是好板。如果是平板，就是说你能站稳，就别买！） 2，滑行。（你是右撇子吗？我比较喜欢右脚踏在板上滑行，左脚蹬地。记住脚要微微朝身体倾斜，踩在板中央附近，具体位置靠感觉。然后上去后左脚一蹬立刻缩上板，踩在后面，有点像滑板车的脚法。身体弯下来一点保持平衡，初学的话双手可以举，身体重心放在板上） 3，练习。千万别怕，滑板高手都是摔出来的，建议戴头盔、护腕、护膝、手套等，减轻伤害度。熟能生巧，加油！！！ ,,,,,,,1，要有板（千万别在大型超市乱买，要正规体育商店。初学者不要太贵的，价位在 200～400够了。板站上去以后能左右晃动，摇摇欲坠，就是好板。如果是平板，就是说你能站稳，就别买！） , , 姿势： 正常姿势(normal)——即左脚在前的 regular姿势与右脚在前 goofy的姿势。 倒滑姿势(fakie)——即以 regular姿势向板尾方向滑行。 反脚(switch)——即以与正常姿势相反的姿势(如你本来是 regular则换为 goofy)做各种动作。 nollie姿势——将反脚姿势与倒滑姿势结合就是 nollie姿势。 空中转体(body varial)——即身体跳起后于空中转体 180度再落于板上， 一般与其他动作如踢翻等结合。 ollie——即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，也是令许多人踏上滑板之路的原因。以下是特意为各位准备的秘诀：开始时可以在地毯、草地等柔软且摩擦力大的表面上练。肩要保持正直。手的作用也不小，注意用前手用力上挥。前脚置于板中部。作动作前身体放松，在做时突然将力爆发。 踢翻(kickflip)——这是马路式的基本动作。其方法为： 1、学习此动作前，必须练会 ollie。 2、后脚置于板尾(脚掌重心置于板尾中心)，前脚置于前桥螺钉附近，与板边缘大致成 45度，两脚跟最好置于板边缘以外。 3、如同ollie,后脚压板打地，前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，同时身体跃向空中。 4、耐心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上。 5、屈膝以缓冲。 Cabalero——这一动作由 steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动 360 度。这个动作有一定难度 ，关键是要快。 No comply ——手抓板 倒板(pop shoveit)——站立姿势...