1 洋城学校控烟知识培训记录 培 训 内 容 ： 控 烟 知 识 培 训 培 训 对 象 ： 全 体 职 工 培 训 地 点 ： 二 年 三 班 教 室 培 训 时 间 ： 2013 年 3 月 20 日 主 讲 人 ： 罗 琳 记 录 整 理 ： 罗 琳 内 容 ： 1.控 烟 的 重 要 性 及 劝 阻 技 巧 。 2.劝 阻 吸 烟 是 职 工 的 责 任 和 义 务 ，对 职 进 行 履 职 培 训 。 3.十 个 最 好 的 戒 烟 方 法 。 一 、吸烟的危害。 1、致癌作用。 2、对 心血管的 影响 3、对 呼吸 道的 影响 4、对 消化道的 影响 5、其他 二、二手烟的危害 1、二 手烟 对 妇女的 危害 2、二 手烟 对 儿童的 危害 三、创建无烟社会的好处 1、改善健康 2、保持清洁 3、更加安全 4、提升形象 四、戒烟后身体的变化 五、戒烟方法推荐 1.意识 戒 严法 2.减量戒 烟 法 3.药物戒 烟 法 4.医生劝 告戒 严法 5.饮食戒 烟 法 六、如果您想戒烟，还可以试一 试以下方法 1 每次只买一包烟 ； 2、不要 随身携带打火机或火柴； 3、用完一包烟 后， 不要 立刻就买； 4、不要 接受别人 递给你的 卷烟 ； 2 5、不要在孩子面前吸烟； 6、每次只抽小口，浅尝辄止，不要将烟吸入肺部； 7、不要在公共场所吸烟； 8、逐渐减去早晚的一支烟； 9、不要带卷烟去上班； 10、不在家中吸烟； 11、告诉别人你正在戒烟，把戒烟的决心公开可以加强你的意志力； 12、烟瘾极大的戒烟者可根据医生建议，合理使用戒烟药物效果会很理想。 七 、劝阻技巧 1、掌握技巧，礼貌劝阻 2、礼貌劝诫的用语 3、告知吸烟者吸烟的危害并建议其尽早戒烟 4 戒烟小方法 八、应避免使用命令、威胁的语气，以免造成来访者的不快，甚至发生冲突。 九、劝阻吸烟是职工的责任和义务，对职进行履职培训 做为医务人员，劝助吸烟、创建无烟环境是我们应尽的责任，也是应尽的义务，各单位要要求职工把控烟工作、劝阻吸烟的责任义务与医务人员救死扶伤的岗位职责结合起来，同重视，同对待，同落实。 最后，向全体人员倡议： 用我们的爱心，用我们的双手，用我们对美好家园的企盼，从自己做起，从身边的你做起，拒绝烟草，远离吸烟，倡导绿色、健康生活。 3 控烟戒烟知识培训资料 吸 烟 是 当 今 最 大 的 可 预 防 的 死 因 。自 20 世 纪 50 年 代...
