下载后可任意编辑[百香果孕妇能吃吗]百香果泡水的正确方法 对于孕妈妈来说，水果是必不可少的，有“果汁之王”的美誉的百香果，是大家深爱的水果之一，只是怀孕后孕妇能吃百香果吗？答案是肯定的，下面一起来看看孕妇吃百香果的好处吧！ 孕妇吃百香果的好处 好处一，百香果中所有的膳食纤维可以对我们的肠道起来润肠通便的效果，可以用来缓解孕期孕妈妈便秘的症状。 好处二，在怀孕期间孕妈妈都多多少少会有妊娠反应，会出现呕吐的现象，就会想要吃酸的来缓解。那么百香果就是一个不错的选择，不仅可以缓解妊娠反应给孕妈妈带来的呕吐反应，也能增强孕妈妈的食欲。 好处三，其实百香果中有着非常不可思议的养颜效果，其第 1 页 共 5 页下载后可任意编辑中所含有的 SOD 酶，可以清楚孕妈妈体内的自由基，避开有害物质沉积，从而起到改善孕妈妈皮肤和排毒养颜的作用。 好处四，百香果对防止高血压也有一定的效果，可以很好的缓解和预防妊娠高血压的发生。 百香果的功效与作用 排毒养颜 百香果中富含维生素 C，可有效净化机体，避开有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和 SOD 有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。 缓解疲劳 百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需，并参加体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食百香果。 第 2 页 共 5 页下载后可任意编辑 可以减肥 食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，达到减肥的目的，从而塑造健康优美体态。 促进代谢 百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避开刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。 有效安神 由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等 165 多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。 生津润喉 第 3 页 共 5 页下载后可任意编辑 百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。 防癌抗癌 百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长。所...
