下载后可任意编辑认识自己情绪的能力测试 认识自己情绪的能力测试 情绪的产生是大脑皮层和皮层下组织次协同活动的结果，它主要是和机体心理需要是否获得满足相联系的体验
现代心理学一般把情绪分为欢乐、生气、悲伤、恐惧四种基本形式
根据这些情绪发生的强弱程度和持续时间的长短，又可以将人们情绪分为心境、激情、应激三种状态
测试说明 你能正确地认识自己的情绪吗
赶快进行下面的测试吧，就会知道答案了
请您在 A、B、C 三个选项中，选出与你情况最相符的一项
在答案序号上打打”√”
测试题 1、你心情烦燥时，你知道是什么事情引起的吗
很少知道 B
基本知道 C
有时知道 2、有人突然出现在你身后时，你的反应是： A
感受到强烈的惊吓 B
很少感受到惊吓 C
有时感受到惊吓 3、你完成一项工作或学习任务时，你感到轻松欢乐吗
没什么特别的感觉 B
常常有这种体验 C
有时有这种体验 4、你与他人发生口角或关系紧张时，你能体验到自己的不快吗
说不清楚 5、你仔细地从事某项活动时，你知道这是你的兴趣所致吗
知道下载后可任意编辑 B
很少知道 6、在你的生活中，你遇到过令你非常烦的人吗
没遇到过 C
说不清楚 7、你与家人或亲朋好友在一起的`时候，你感到幸福和欢乐吗
感觉不到 B
说不清楚 C
是的 8、假如别人有意为难你，你感觉如何
没什么感觉 B
觉得不舒适 C
感到气愤 9、假如你排队买东西等了很长时间，有人插到你前面，你感觉如何
感到很生气 B
觉得不舒适 C
没什么感觉 10、假如有人用刀子威胁你把所有的钱交出来，你会感到害怕吗
也许害怕 11、别人赞扬你的时候，你会感到兴奋吗
说不清楚 B
不愉快 12、你遇到非常令你佩服和尊敬的人吗
