《正面双手头上向前掷实心球》单元教学计划

2014 合肥市同课异构 《正面双手头上向前掷实心球》教学设计 课 题：正面双手头上向前掷实心球 年 级：八年级 授课教师：* * 授课地点：合肥市第五十中学 授课时间：2 0 1 4 年 1 2 月 1 4 日 《正面双手头上向前掷实心球》单元教学计划 水平四 年级 八年级 总课时 5 课时 执教人 王 维 单元 教学 目标 1 、学生了解投掷实心球的锻炼价值和意义,掌握动作要领，学会用实心球发展上肢力量的各种方法。 2 、学生基本掌握正面双手头上掷实心球的技术动作。 3 、上肢与腰腹肌力量，提高身体协调用力的能力。 4、提高合作学习的意识和能力，发展个性。 单元 重难点 重点：用力顺序和出手速度 难点：最后用力与合理出手角度的结合 课次 教学内容 学习目标 重点与难点 教学实施策略 与步骤 1 1.学习持球与引球预备动作 2 .腰腹与上肢力量练习 1 .了解双手掷实心球技术动作的正确方法，初步掌握持球与后引正确的预备动作技术。 2 .发展腰腹与上肢力量，提高全身协调用力的能力。 3 .养成自我保护的安全意识。 4 .培养主动参与学习的良好学习习惯 重点：持球与预备姿势 难点：持球后引与中心控制 1 .讲解示范 2 .学习持球与预备姿势 3 .学生听口令反复练习 4 .听信号徒手、持球的轻掷球练习。体会持球后引时力量与重心的掌握 5 .交流、互帮互学 6 .素质练习 （1 ）仰卧起坐 （2 ）仰卧举腿 （3 ）仰卧起掷实心球 （4 ）前抛、后抛实心球 2 1.复习持球与引球预备姿势 2.学习最后用力动作方法与掷球 3.发展腰腹与上肢力量练习 1 .了解掷球时正确的用力顺序，知道力的传递过程。 1.正确掌握用力方法，较好地完成掷球动作。 2.培养独立学习的能力，养成主动参与的习惯，形成善于思考的学习风格。 3.加强组织纪律性和安全意识的培养，学会安全防范的方法。 重点：用力方法 难点：上下肢协调配合 1 .讲解提问，启发、引导，挖掘学生已掌握的知识与技能，以学生回答、示范为主 1 .学生练习 (1 )徒手练习，体会从下肢起依次用力的方法与正确的用力顺序（2 ）持轻物练习体会依次的蹬、送、挺、挥、掷动作的衔接过程，强调腰腹用力，以胸带臂的动作。 （3 ）持球练习 3 .巡回指导，鼓励积极思考、观察、交流 3 1 ． 正面双手向前掷实心球完整技术动作练习 2． 发展腰腹与下肢力量练习 1 .体验投掷运动的乐趣，培养学生 对体 育的兴趣。 2 .让8...