内 加 行 之 十 万 曼 茶 罗 修 法 步 骤 （ 2009 年 老 班 加 行 适 用 ）（ 以 下 内 容 仅 供 参 考 ） 布 置 供 桌 供 桌 有 三 层 ： 最 上 面 一 层 ， 摆 放 三 宝 所 依 ： 佛 像 、 经 函 （《 大 般 若 经 》、《 般 若 摄 颂 》、《 七 宝 藏 》 等 ）、 佛 塔 。 中 间 一 层 ， 摆 放 所 修 曼 茶 罗 。（ 一 般 来 讲 ， 所 修 曼 茶 罗 要 每 天 早 上 供 一 遍 ， 摆 在 佛 台 上 ； 到 了 晚 上 临 睡 前 ， 就 取 下 来 收 好 。 也 可 以 一 直 供 着 ， 直 到 供 曼 茶 修 完 为 止 。） 底 下 一 层 ， 摆 放 五 供 --神 馐 、 花 、 水 、 灯 、 香 。 所 修 曼 茶 罗 （ 放 在 供 桌 第 二 层 的 曼 茶 罗 ）（ 要 先 修 一 遍 三 十 七 堆 曼 茶 ， 再 修 一 遍 三 身 曼 茶 ， 之 后 便 放 到 供 台 上 。） 所 修 曼 茶 罗 之 三 十 七 堆 曼 茶 --念 诵 所 修 曼 茶 罗 之 三 十 七 堆 曼 茶 --动 作 所 修 曼 茶 罗 之 三 十 七 堆 曼 茶 --观 想 备 注 皈 依 、 发 心 念 一 遍 百 字 明 、 念 七 支 供 （《 普 贤 行 愿品 》 或 大 圆 满前 行 引导文中 上 师瑜伽前 面 的 七 支 供 ） 左手拿着 曼 茶 盘， 右手手腕不断按右旋方向擦拭曼 扎罗 基盘 曼 茶 罗 的 基盘表示我们的 相续； 上 面 的 垢染表示我们的 业障； 擦拭， 则象征着 清净业障。 忆念 ： 自他一 切众生无始以来 ， 所 造一 切身 口意之 罪业， 如擦净曼 茶 罗 上 的 灰尘一 样，一 切得以 清净 第 一 次的 时间 要 长一 点 左手拿着 曼 茶 盘， 右手洒牛净物及香水 （ 可 以 只用 香 水 ）。 我们以 内 在 的 曼 茶 罗 ， 已经 将外在 的 曼 茶 罗 观 想 为 三 千大 千世界， 如前 的 擦拭与此处的 涂香 水 ， 也 就 相当于在 为 三 千大千世界打扫与洒香 水 。 在 基盘中 央倒一 滴香 水 ， 然后 用 右手无明 指逆时针旋转由中 央到 外圈把香 水 涂满曼茶 盘”。 --此方法 在 慈诚罗 珠堪布的 开示视频...
