1、 健美操比赛按人数区分有 女子单人、 男子单人、混合双人、 三人 (否)
竞技健美操比赛成套动作的时间为1′45〞有加咸5〞的宽容度
单人、混合双人、三人竞赛场地面积为 7×7 平方米
是 5、健美操常用手形包括掌型、拳型和五指张开型 是 6、有氧运动强度应当保持在运动者的最高心率的80%--90% 否 7、健美操中常用的最高心率公式为: 200 一年龄=最高心率 否 8、健美操步伐可按冲击力分为三种无冲击力动作、低冲击力动作、高冲击力动作 是 9、竞技健美操基本步伐分为并步、V 字步、后交叉、跑步、踢腿跳、吸腿跳 否 10、V 字步属于交替类的动作; 是 11、竞技健美操比赛最多有2 次托举,包括开始和结束 否 12、健美操六人操的比赛场地为10×10 平方米
是 13、健美操比赛 , 单人、混合双人、三人成套动作时间为1′50〞有加咸5〞的宽容度 否 14、竞技健美操比赛属于有氧运动 否 15、竞技健美操比赛属于无氧运动 是 16、成套动作的评分因素包括特定动作、动作的选择与设计、音乐选配、总印象、组织编排队完成情况 是 17、健美操成套动作中组织编排分为10 分; 完成情况分为10 分 是 18、竞技健美操成套动作中包括七类难度动作 否 19、健美操按练习的形式区分有徒手、持轻器械或专门器械
是 20、基本步伐的舞步练习 , 能培养动作的协调、韵律感和表现力
它是徒手动作的基础
是 23、竞技健美操成套动作必须包括俯卧撑、倒地、旋腿与分切、支撑与水平、跳与跃、柔韧与变化、四类难度动作 是 24、完成裁判的评分是对难度动作在内的全)动作技术完成情况
他们 期待着完美的完成,任何与完美之间的偏差都将予以减分 是 25、难度裁判数出全部表演的难度动作的数量,并对最难的12 个难度动作予以评分 否 26、完成裁判分析包括难度动作在内的每一个动