障碍跑课时计划 辽宁省庄河市栗子房镇中心小学 体育与健康（水平三）课——障碍跑课时设计 学校 兴隆小学 教师 徐山田 年级 六年级 人数 3 4 人 授课时间 4 0 分钟 教学 内容 1. 障碍跑。 2. 设计“勇者之路”。 教 学 目 标 1、 运动技能目标：通过本课的学习，使 95%学生知道快速跑的基本动作要领， 使90%的学生能够初步掌握 2到 3种简单的过障碍方法 2、 身体健康目标：通过障碍跑练习来发展学生的灵敏、协调、速度等身体素质，提高学生的快速奔跑能力和心肺耐力。 3、 运动参与目标：通过游戏、比赛和情景等教学方法来提高学生的学习兴趣；通过启发引导学生设计障碍跑路线来锻炼学生的动手能力，激发学生的创造性和创新能力。 4、 心理健康目标：培养学生的积极进取、顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品质，以及团 结协作、力争胜利的竞争意识，提高学生的心理素质。 课的部分 教学内容 组织 教法与要求 练习 教师 学生 组织与要求 设计意图 时间 次数 负荷 准 备 部 分 6 分钟 一．课堂常规 1. 体委整队 2. 师生问好 3. 体委报告人数 4. 宣布本课教学内容 5. 检 查 服装，安排见习生 一旁监督 “ 上 课”“同学们好” “体委归队” “本课内容” 是否有见习生 视察着装情况 配合体委 快速集合 声音洪亮 抬头挺胸 立正站直 认真听讲 举手示意 见 习 生 旁观 组织： XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX O 要求： 静，快，齐。 让学生体会到体育 课已经开 始，使其 有种紧张 严肃的气 氛，调动 学生的神 经。 2分钟 1次 小 课的部分 教学内容 组织 教法与要求 练习 教师 学生 组织与要求 设计意图 时间 次数 负荷 准 备 部 分 9 分 钟 二．游戏热身 1.游戏名称： “抓鬼子” 2.专项热身 讲 解 方 法规则 强调要点 组织展开 指导评价 调整队形 口令指挥 并领做 强调要点 认真倾听 积极思考 注意要点 遵守规则 气氛活跃 动作迅速 节奏一致 注意要点 组织： 要求：注意安全、遵守规则。 组织： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 要求：精神饱满，动作舒展 有力。 以游戏的形式展开准备活动，让学生在快乐的气氛中得到充分的热身，同时增进学生对体育课的热爱。 使学生建立正确得身体结构观，及形体 美 感观，培养身体协调能力；降低肌肉的粘滞性...
