筋 (1)广义之筋，指除人体骨关节之外的一切软组织；(2)狭义之筋，专指肌腱和韧带
筋具有连属关节，联络形体，主司运动等功能
释义 ①附在肌腱或骨头上的韧带：牛蹄筋儿|伤筋动骨
②可以看见的皮下静脉管：青筋
③肌肉：筋骨|筋疲力尽（形容非常疲劳，一点力气也没有了
也说“ 精疲力竭 ” ）
④像筋的东西：钢筋|面筋|橡皮筋
“筋”这个词，不是现代解剖学中独立的一类术语概念，虽然也有“筋膜”（fascia）这个词，不过是借用了我们口语中“筋”这个词
我们口语中泛指的筋，在解剖学上主要指四种完全不同的东西(筋膜既是包裹这四种东西的膜)： 第一：人的肌肉，确切地说是骨骼肌，因为它最基本功能是伸缩，牵引关节做出各种动作
肌肉需要经常活动，也就是抻拉，保持伸缩力、弹性
杂技 演 员 和体操 运动员 的身 体可以做出常人做不到 的弯 曲 ，主要是因为肌肉的长 度 可由 于 训 练 而 伸长 的缘 故
第二 ：肌腱，它是连接 骨头和肌肉的一种索 状 或膜状 致 密 结缔 组织，由 平 行 致 密 的胶 原 纤 维 束 构 成 ，色 白 ，强 韧而 无 收 缩功能，抗 张 强 度 为肌肉的112-233 倍 ，比 如 人的脚 后 跟 就可以 一根“大筋”，即跟腱
再比如我们的手背，对应五跟手指有五条指伸肌腱，十分强劲有力
第三：韧带，存在于人体关节处，是连接骨头和骨头的致密纤维结缔组织束，作用是加强关节的稳定性，限制其过度运动
运动不当，会导致肌肉和韧带的拉伤
第四：可以看到的体表静脉，在血压或压力增高的情况下膨胀，在颈部比较明显
肌肉 肌肉在中间走行 皮下脂肪 6 肌肉的辅助装置有筋膜、滑膜囊和腱鞘等
它们具有协助肌肉的活动，保持肌肉的位置，减少运动时的摩擦和保护等功能
(一)筋膜 筋膜fascia 遍布全身，分浅筋膜和深筋膜两种
1．浅筋膜superficial f
