《终身成长》读书笔记当我们还是婴儿时，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了，却不会害怕和丢脸。后来，我们懂得更多了，反而怕这怕那，止步不前了。这是为什么呢？因为我们的思维模式转变了。 成长是每个人一辈子的事，它无关年纪。无论何时，一个人停滞成长，才是最可怕的衰老。 通过学习《终身成长》这本书，让我们从思维模式的角度，找到了自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，它也帮助了我们突破这些阻碍，获得更多成长。 关于终身成长，书中提到了两种思维模式:成长型思维和固定型思维。其中，还深刻剖析了这两种思维模式的区别，具体如下: 首先，具有固定型思维模式的人，对自己的能力评估非好即坏，所以难免失真。他们的评估结果，有些被夸大有些很模糊。而成长型思维模式的人，他们则信任能力是可以培育的，所以对自己的现有水平，他们能以开放的心态评估。同时，由于以学习为目标，他们也需要对自己的现有水平有一个准确的评估。这样才能更好地学习和成长。 此外，对待成功的看法上， 固定型思维模式者，希望确保自己的成功。他们认为聪慧人应该永远是成功的。这让他们极力掩饰不足，最后变成不爱学习的人。而对于成长型思维模式者来说，成功意味着拓展自己的能力。而这需要通过不断学习才能实现。 最后，对失败的看法问题上，在固定型思维模式者看来，假如他在某件事中失败了，他就成了失败者。而这在成长型思维模式者看来，即便失败是痛苦的，但它也不能对你下定义。它只是一个需要面对和解决的问题。而且，我们还能从中学习和受益。 固定型思维模式者认为，只有无能的人才需要努力。假如你需要为某件事付出努力，说明你不擅长做这件事。而成长型思维模式者觉得，天才也需要努力才能成功。他们欣赏天赋，更崇尚努力。 那么，我们该如何做，才能变成具有这种成长型思维的人呢？书中也给出了答案。通往成长型思维模式的四个步骤: 1.接受 每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。对固定型思维模式，我们不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。 2.观察 其次，我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。它什么时候会出现？比如，有的人是在面临挑战时，有的人是在努力过程中受挫时。你可以想一想：最近一次你的固定型思维因为什么而引发？当时你有怎样的感觉？它对你说了什么？最后导致你做出了什么决定，或者付诸了哪些行动？观察你的固定型思维人格，明确它出现的原因。 3.命名 第三步，给自己...
