《让心态成就你一生》读书笔记作者:华业 在寒假的这段时间里,我阅读的第一本书《让心态成就你一生》(1、2 张章节),心态与生活的关系在我们的生活中随处都可以表现出来,有什么样的心态,将会有什么样的生活,悲观心态,会有悲观生活,乐观心态将永远生活在欢乐中,消极心态生活将永远充满希望……,所以请你保持好心态,赢得好生活。 生活中某些人总会成为某领域的成功者,而某些人又总会成为失败者,原因何在?在于成功者拥有积极心态,而失败者则永远被消极心态所阻挠,成功与失败?积极心态与消极心态?看你的选择。 总有些人在生活中失败,或遇到挫折时,就会想到一些问题: 1.“我的教育水平非常低。” 2.“我机遇不好。” 3.“为什么要始终调整好自己的心态。” 4.“我从来都没一个奔向前程的大好机会。” 事实上,他们想表达的是:社会给了他们不公平的待遇,责备自己的出生,责备社会因素,责备遗传。但是他们从未反省自身因素,为什么我没有成功?为什么我总是失败?最终,得出这个问题的原因,其实来自于内心的消极心态、不良的心理。 相反,假如你的人生想取得的突破,想想成为某领域的佼佼者,你必须改正自己饿心态,拥有良好积极的心态已经成功了一大截,比任何因素重要。 一、 心态的力量 积极的心态被美国成功学大师拿破仑希尔列为十二大财宝元首,者源于财宝、物质或其他方面的东西者始于一种内心状态,内心是由自己所控制、所主宰的。人的精神态度供给一种“吸引力”会把所有恐惧、欲望、疑惑与信仰转化成的物质带到我们的身边。 我们内心的平静,和我们由生活所得到的欢乐,并不在于我们的心境如何,与外在的条件多少没有关系。所以调整好你的心境,过着平凡而欢乐的生活吧。 二、 良好心态,健康的筹码 金钱不能买到健康,心理健康和生理健康离不开积极的心态,只要有积极心态,就能有强大的不可抗拒的力量促使你走向健康与成功。 记得笑一下。 压力变挑战。 宽容待人。 热爱生活。 生活要有点幽默。 合理发泄。 学会控制情绪,拥有爱心。 如何培育坚强的心态呢?下面的方法对你可能有用: 越挫越勇。局面越是棘手,月要努力尝试。越严重的挫折,月要坚持下去,加倍和增快前进的步伐。下定决心坚持到底,并一直坚持到把事情办成。 对问题保有警惕性。要现实地估量自己面临的危机,不要低估问题的严重性。否则就会失去警惕再去改变局面时,就会感到准备不足。 尽自己的最大努力。不要畏缩不前...