专家给预防癌症“支招” 专家给预防癌症“支招” 人民网讯 根据统计显示，肺癌的发病率和死亡率在全球范围内均居首位，在美国等发达国家肺癌的死亡率已经超过其他常见恶性肿瘤死亡的总和
XX 年北京市肺癌死亡率构成比已经达到 28%，北京市至少平均每四个恶性肿瘤的患者当中就有一个死于肺癌，我们应该如何面对肺癌呢
在今年“全国抗癌宣传周”里，我们请到了中国癌症基金会理事兼肺癌专委会主任委员、首都医科大学肺癌诊疗中心主任、宣武医院胸外科主任支修益教授做客人民网健康访谈，为广阔网友讲解肺癌防治的“肺腑之言”
健康频道：今年全国肿瘤防治宣传周有一个重点，“合理饮食、预防癌症”
无论治病治得多好，最好是可以预防，尤其是日常生活中就可以预防
以您的经验，平常注意饮食方面怎么做才能对预防癌症有好处
支修益：我们今日讲的是肺癌，它是一个呼吸道肿瘤，似乎跟饮食关系不大，其实所有慢性疾病都是跟饮食有关，所以我们针对癌症预防方面，我们希望我们的百姓们多吃一些青菜，在饮食结构中，少吃一些炸的这种食品，这一点是很重要
多吃青菜和水果，健康的心态、锻炼身体，这是最基本的，而且我们能够控制的
第二点我们还有可控制的，我们一定要注意健康体检，一定要参加每年一次的健康体检
假如你是烟民，大约 55 岁，我希望你每年要做两次胸部体检
假如有呼吸道症状，痰中带血，咳嗽习惯发生变化，我建议你及时就诊，除了到呼吸道科进行就诊外，还要在胸外科，包括我们的肺癌中心进行就诊，排除肺癌后，该怎么样治就怎么样治，强调一定要体检
还有中青年人，是最大的亚健康忧患人群，很长时间不去体检，还照样吸烟、饮酒，晚上熬夜
我刚才说了“合理膳食、远离癌症”
肺癌里就是“远离烟草、远离肺癌、不吸烟”
健康频道：多大年龄每年体检
支修益：成年人每年都参加体检，假如是烟民 55 岁以上，我建议必须要参加进行体检，体检时不要做胸透
