学演讲的方法介绍 或许我们和其他职场人士一样，只有在很少数的时间里，才会因为当众演说的技能不够好而感到焦虑，这里给大家共享一些关于学演讲的方法介绍，希望对大家能有所关怀。 演讲技巧 一、 你所需要具备的心态： 1. 要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有很多例子证明一个一般的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。 2. 要理解你的听众都希望你胜利，他们来听你的演讲就是希望能听到好玩的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。 3. 对自己没有信念或没有兴趣的演讲，假如能推掉就尽量推掉。 二、 你需要做的演讲练习工作： 1. 多做练习是最好的预备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。 2. 练习时，请亲人和伴侣作为观众，然后给予你回馈。假如没有亲人伴侣，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。 3. 录音录像，然后自己通过自我批判实现进步。每一次演讲至少练习两次，最好始终练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。 4. 假如你会脑筋一片空白，那就预备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次。 5. 假如你仍旧担忧，那就把你的笔记带进场，万一遗忘可以当场查看你的笔记。 6. 假如你还担忧，那就把你的演讲写出来，然后现场念。 三、 演讲前你需要做的工作： 1. 假如可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，关怀你减轻压力;另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。 2. 假如你担忧讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但假如喝多了会颤抖，那就不要喝了。 3. 在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。 4. 通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比方张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。 四、 演讲时你尽量要做到： 1. 假如讲到一半忘了演讲词，没关系张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人留意到你的失误。 2. 停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清楚地表达出来。 3. 假如看听众的眼睛会让你紧急，那就看听众的头顶______听众不会发觉的______。 4. 眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。 5. 假如看观众会让你感觉紧急，那么眼睛可以多看那些比较友善的、...
