电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

开学第一课《小动作大健康》观后感

开学第一课《小动作大健康》观后感_第1页
1/11
开学第一课《小动作大健康》观后感_第2页
2/11
开学第一课《小动作大健康》观后感_第3页
3/11
开学第一课《小动作大健康》观后感(精选合集) 开学第一课《小动作大健康》观后感 1 春季开学第一课就是《小动作大健康》,让我认识到了运动健康是多么的重要,健康是人类文明的象征,是事业成功的基石,是为祖国和人民服务的基本前提,也是提高中华民族素养的基础。我们要规划好自己的人生,首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去,在操场上,在阳光下,在大自然的怀抱中,自觉的投入到体育锻炼中去吧。体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力,调节紧张的 c 节奏,提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果,领略到它对提高心里素养和社会适应能力所特有的价值,感悟到体育实践中学会认知,学会做事,学会与同伴相处,学会生存的策略和方法,体育锻炼是走向健康,全面进展过程中的必经之路。大家一起来运动! 第一:从孩子很小的时候,我就会锻炼她走,跑,跳,爬等基本动作,先让她从简单的动作开始,随着年龄的增长锻炼的项目难度逐渐增大,给她鼓舞,给她信心。 第二:每天我们尽量多抽出时间来陪孩子一起锻炼身体,也可以做一些孩子比较感兴趣的游戏,比如“踩影子”“跳方格”等等的游戏,让孩子在游戏中找到运动的乐趣。 第三:多参加一些有意义的运动项目,比如做一些弹跳运动,跑步,跳绳等,有助于四肢生长。伸展运动单杠引体向上,前后弯腰有助于脊椎骨 和四肢骨的伸展,或者全身性运动羽毛球,跳舞有利于骨骼的伸展延伸。 第四:运动不仅是促进身体发育,而且增强体质。只有坚持,才能做到最好。 开学第一课《小动作大健康》观后感 2 看了开学第一课小动作大健康,我认为人的身体健康真的很重要,我们上课都是坐在教室的时间比较多,应该多多利用课余时间活动。 假如有人要问:人究竟能活多少岁,答案肯定是个未知数,因为伴随着人类步入现代社会的`进程,运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此,乔丹那出神入化的篮球技艺,马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑,体育是力量的角逐,也是智慧的较量,更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂,新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风,给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。 俗话说:生命在于运动。运动会让你更加欢乐,运动会让你更加健康、我特别喜爱踢键子,从中我得到许多收获,体会到许多乐趣...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

开学第一课《小动作大健康》观后感

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部