难忘的引体向上 800 字 人生没有捷径，面对困难，不懈努力、永不放弃，就能实现幻想，拥有奇异！ 题记 我仰头看向那横在上方的单杠，怀着一丝期盼一丝忐忑。在距中考只剩一百天，我最终完成了自己人生的第一个引体向上。当然如此，我上学校开头就从未停过训练与请教，却因体质纤瘦，在力气的工程上进展特别缓慢。 想到自己历经几年的熬炼仅能完成一个引体向上，而有些力气大的同学却刚上学校就轻松能做十几个了，失败的懊丧与对命运的生气马上布满了我的心灵。这是为什么？！黑暗中，拳头狠狠的砸在书桌上发出一声沉闷的响声，宣泄着我的生气与不平。 突然，灯亮了，爸爸走进我的房间，轻拍我的肩膀鼓舞道：万事开头难，你如今能做一个，坚持不懈地熬炼，就能够完成更多。爸爸回忆起了同学时代，同样清瘦的他加强熬炼，引体向上取得了总分 。爸爸和我一起分析，我体重轻，力气缺乏，这是劣势；但需要做功抑制的重力也小，这又是优势。我回望着爸爸殷切的目光，暖流在心中荡漾，信念充溢了胸膛。 我制定了力气训练预备，每天练习半小时哑铃、俯卧撑，增加臂力；墙上安装了一个单杠，随时进展引体向上的练习。训练开头很轻松，可随着哑铃渐渐〔作文 https://.ZuoWEn8.Com/〕加重、训练组数增多，我完成得越来越吃力，胳膊也越来越酸痛。爸爸告知我：这是肌肉在生长，挺过这段时间，臂力会很快增加，假设半途而废，就会前功尽弃。 又坚持了两周，我的胳膊紧绷绷地疼着，不敢轻易触碰；手上磨起了厚厚的茧子和血泡，一抓单杠就钻心地疼。盯着地上该死的哑铃，真想让它们马上消逝得无影无踪！ 这时，我看到了日程表里的一个个对勾，那代表着日复一日的坚持训练；想起了爸爸的鼓舞、老师的教育。不，我不能放弃熬炼，也不能放弃坚持。我咬紧牙关握住了哑铃，1，229，30！我扔下哑铃躺在地上，却无比欢快。 两个月，三个月，操场上，客厅里，都是我吊挂在单杠上的身影，练习哑铃、俯卧撑的身姿。手腕受过伤，体力不支摔倒过，可是我不再懊丧，不再退缩，不懈地努力着，坚持着。渐渐地，我的胳膊粗了，肌肉硬了，感觉哑铃越来越轻，单杠不再高高在上。我渐渐强壮起来，身体上，心智里。 当烈日掩盖了中考体育考场，汗水挥洒在绿茵上，我满怀信念地跳起、抓住单杠。一组秀丽的引体后，我不紧不慢地从杆上跳下，耳边回响着老师洪亮的声音。 面对困难，不懈努力，就能实现幻想，拥有奇异！
