中学生心理健康主题班会教案一、教学内容: 健康-—心理、身体二、教学目标： 学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系
三、教学重点： 健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系
四、教学难点:学生心理状况的自我分析五、教学方法:设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法六、教学过程：(一）、导入课题 提出问题:你认为生活中最重要的是什么
备选答案（健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后老师总结如下)：…… 同学们,随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视,健康是全人类的头等大事
每个人都希望自已健康,只有拥有健康才能拥有一切
可是什么是健康呢
人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的,还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整,究竟怎样才算是健康呢
联合国世界卫生组织提出健康的含义是： 健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态 人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体
（二)、研讨课的内容 “心理健康与身体健康” 1、身体健康 是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好,有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等
2、心理健康 是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致
从心理学角度分析它包括以下三层含义： ① 心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的 ② 心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样 ③ 心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的精神状态，包括自我身心知觉明确
