高校学生游泳身心素质教育论文

高校学生游泳身心素养教育论文 一、水感培育在游泳教学中体现的重要性 游泳教学过程是要在水中进行的，水本身是个液态。所以在很大程度上限制了人们的游泳欲望。比如：散热块、水下没有呼吸条件、阻力较大、听力差、能见度差，从根本上改变了人类在陆上直接行走的定向感觉，同时技术上的动作在陆地和水中的感觉也会不一样。所以人类在水中的行动会困难很多。要适应环境的变化，必须加强人体器官对水环境的适应能力、感知能力、自身调控能力。水感在专业游泳队伍中选材是非常重要的依据，可见水感在游泳教学中的地位。水感是需要将后天各种有效的练习方法提高到一个层次。由于高校游泳教学过程中，由于各方面条件的制约，游泳老师往往会忽视对学生水感的培育，重点却放在动作技术的传授上。每个学生有不同的水感，所以掌握正确的游泳姿势在一定程度上也会有差异，针对这部分学生应该在课后加强自我练习。大部分学生只会让肌肉打开整体感觉很机械重复简单的动作，而忽略了对水的熟悉和感觉，应该慢慢在水中适应呼吸，逐步改变与平常不同的身体姿势，培育良好的水感能促进动作的法律规范性。在游泳课堂上不仅使学生学会正确的姿势，还应该引导学生明白这样做的道理，最重要是让学生对正确的动作有优越感的亲身体会。比如：学生在各自通过亲身感受去体验正确的姿势和错误的姿势带来的不同手里感受，让学生自己在水中判别和纠正错误的动作。对于水感基础好的学生，应该更进一步加强水感的培育，有利于更好的掌握和运用技术。水感除了让学生及时的感觉到水的阻力、压力和浮力的变化之外就可以有效的提高控制水的直觉能力，从而改进自己的动作。有水感的学生，划水动作好、划水效果佳、划水能力强、划水距离长。因此游泳教学中，加强培育学生的水感是至关重要的，不仅能提高教学的效率，更能促进学生的自学效果。 二、肯定游泳教学的价值 1.培育学生的游泳意识 当代大学生对某种体育运动有兴趣而且积极参加运动时，加强这项运动的知识的教学和技能，对于培育大学学生正确的体育行为和意识有很大的帮助。高校游泳课受到大学生的喜爱，体育老师通过游泳知识与方法的传授，将学生带入更专业的游泳运动中去。通过游泳实践教学，让学生亲身体会到欢乐、自信和成功，使学生从内心深化感受到游泳运动也是人生活中的一种很有意义的运动，从而引导学生形成正确的游泳意识。在游泳教学中，老师要灵活引导和起凡学生把强烈的热情上带入到生命的意义和价值中去，...