孕期摸肚子讲究多-

孕期摸肚子讲究多 二是胎动频繁时。一般到了孕中期，胎宝宝逐渐成长起来，胎动会多起来。通常认为，抚触胎教是有利于胎宝宝健康发育的，适当的抚摸、轻拍等动作，是准爸爸和准妈妈与胎宝宝直接的亲子沟通，能够锻炼胎宝宝的触觉神经和运动神经，密切亲子情感沟通。但是，抚触胎教最好在医生的指导下进行，掌握力度和频率。因为当胎动比较频繁时，假如准爸爸和准妈妈又常常通过触摸安抚宝宝，反而可能会诱发宫缩，出现早产或流产的风险。 抚触胎教一般每次 510 分钟即可，假如感觉胎宝宝胎动频繁，就应该立即停止。 三是孕晚期。孕晚期，尤其快到临盆时，胎宝宝个头已经比较大了，位置也越来越接近子宫口。假如孕妈妈频繁抚摸肚子，更容易刺激宫缩，导致早产。尤其是已经被确诊为前置胎盘，或曾有过早产经历，或具有早产迹象的孕妈妈，更加不要常常抚摸肚子。 掌握抚摸肚子的正确手法 正常状况下的抚摸肚子是很好的胎教过程，孕妈妈要掌握正确的抚摸手法。 一般来说，过了孕期头 3 个月，孕妈妈可以开始来回抚摸肚子。抚摸时，孕妈妈哟啊全身放松，尤其是腹部要放松，用手从上至下、从左至右来回抚摸，要注意力度要轻柔，时间也不宜过长。 怀孕 4 个月后，孕妈妈可以在抚摸的基础上开始尝试触压拍打。孕妈妈平躺放松，用手从上至下、从左至右来回抚摸肚子，同时用手指轻轻按下再抬起；之后再轻轻地按压和拍打腹部，带给胎宝宝一些触觉刺激。孕妈妈的动作一定要轻柔，随时注意胎宝宝的反应，假如胎宝宝“不乐意”，以挣扎或蹬腿表示“反对”，就应该马上停下来。 怀孕 5 个月后，准爸爸和准妈妈就可以和胎宝宝开始做亲子互动游戏了，胎宝宝会对触摸和拍打等动作做出回应和反击。到了 6、7 个月后，胎宝宝已经发育出了明显的头、背和肢体，孕妈妈就可以开始带着宝宝“散步”。在抚摸、按压和拍打这些动作的基础上，用手轻轻推动胎宝宝在子宫里“散步、做操”，进行锻炼。 此类抚摸最好在医生指导下练习，特别要注意手法和力度。假如胎宝宝来回扭动身体，孕妈妈就要停下动作，轻轻抚摸安抚宝宝，让胎宝宝宁静下来。 在抚摸肚子时，孕妈妈要先排空小便，注意保持稳定轻松、愉快平和的心情，避开在情绪不佳时抚摸胎宝宝。假如辅以音乐和对话等胎教方法，效果会更好哦。 孕期有这 4 种情况千万别摸肚子 1、有早产迹像的孕妇不能摸肚子 有流产史、前置胎盘、早产迹像的孕妇不能摸肚子，孕妇常常摸肚子容易引起宫缩，引起刺激，发...