政治：2010 高考最后十天应考调节 高考前的政治复习要多反省已学的知识点，形成网络，做到触类旁通。尤其需要充足的睡眠来保证良好的学习效率，考生应该把自己的兴奋点调整到与高考同步，早上可以比平时多睡一会，中午可以稍稍休息一下，晚上复习最好不要超过 11 点。 政治冲刺复习切忌搞题海战术，要精讲精练，注重举一反三、融会贯通的能力。可以梳理、回忆、再现所学的知识网络，从一个知识点类比、联想、迁移一个类型的题目，从而达到对知识自我内化、自我提升的目的。掌握了正确的学习方法，再朝着目标努力，相信十天也会有改变的可能。 最后十天复习，特别需要注意的问题就是将生物钟调节好，跟高考作息相吻合。首先要提高白天的效率，晚上不要再开夜车。牢牢把握高考的两个重要时间段，上午 9 点到 11点，下午 3 点到 5 点，在这个时间段内确保精力充沛，思维敏捷，心态好，效率高。同时 ，又要确保在休息时间内尽情地放松，尽情地休息，使大脑得到充分的调节。 除特殊情况外，考生在这两个时间段不接听电话，不接收短信息。确保在高考时间内考生有一个良好的生理状态与心理状态，真正进入考试状态。有人打来电话，有人发来短消息不要怎么理会。如果考生在高考考试时间段内，即上午 9 点到 11 点，下午 3 点到 5 点，忙着发短信、神侃，就很容易冲淡了高考考试时间内生理节律与心理节律的良好状态效应 除了调节生物钟外，在学习方面，考生不要再去钻偏题、难题，在家复习主要以对知识点的整理为主，可梳理政治知识点，把曾经做过的易错题进行巩固，以基础题为主。高考试卷中 70%都是基础题，保证基础部分 105 分尽量不失分。 在复习方面，要在高考时间内，坐在一个陌生的环境内，比如其他班的教室里，一气呵成做完一套模拟题，然后请老师批改，个别辅导一下。来一个高考的仿真模拟，提高学习自信心、心理素质和复习效率。
