专题 2 营养均衡与人体健康（第 2 课时）导学案 苏教版选修 1【A：自主预习案】课 题：摄取人体必需的化学元素预习范围：书本 P42-48预习任务：看书 P42-P48 中，弄懂下列概念：一．人体的必需元素 1.人的生命活动不可缺少的元素被称为_______共有_ __种。根据这些元素在人体中的含量高低可分为_______（____种）________（___种）。2.钙、磷、碘、铁和锌等五种必需元素的生理功能：钙________________________________________________磷_________________________________________________碘_________________________________________________铁______________________________________________锌_________________________________________________合理摄取人体必需元素1．必需元素对人的生命活动是不可缺少的，但必需元素在人体中的含量要控制在一定的范围内才能有效的发挥其功能，因此，必需元素贵在适中，缺乏不行，多了同样不行，如：以碘为例，成人每天需碘量为______ 人们需食用______以补充碘元素。国家规定每千克加碘盐中含碘元素量为___ ___。加碘盐中的存在形式_________。缺碘会导致_______________________ 碘过量_____________________________2．国家推广____________以补铁。缺铁_______铁过量_____________________________。CO 中毒中毒原因_________________________________ 。3．成人每天需摄入钙约______需摄入磷约________，人体内钙和磷以_____________形式存在于 。吃糖过多出现龋齿的原因：____________________________ ________________________________。适当使用含氟牙膏防止龋齿的原因（用离子方程式表示）：____________________________________4．含锌丰富的食物有 等；缺锌会导致 。【B：课堂活动单】课 题：摄取人体必需的化学元素学习目标：1.了解人体元素的组成。2.了解一些元素对人体健康的作用。重点、难点：各种元素对人体健康的作用活 动 一：通过阅读书本，了解人体的必需元素1．下列说法不正确的是 （ ）A．人体中含量高于 0.01%的元素为常量元素，构成人体细胞与组织，参与生化过程。B．人体中含量低于 0.001%的元素为微量元素，它能激活酶的活性，调控人体的生化过程。C．各种必需元素在人体中的含量都有一个最佳范围，过高或过低都会影响人正常生理机能。D．人体必需元素的主要是通过调节日常饮食获取；有时可服用药物或营养品来补充。2．今年 5 月 24 日中央...
