小学体育优质课教案：《立定跳远》 教学目标： 一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦， 在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法
进展学生跳跃能力，培育学生运动兴趣
二、通过游戏进展学生的上肢力量，培育学生仔细、负责的积极态度，团结协作的团队精神
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受老师的指导，从而体验成功
教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合
教学程序： 一、导入新课 师：同学们你们见过青蛙跳吗
他们是怎样跳的呀
你们原地学学好吗
学生：原地学习青蛙跳
师：今日我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗
设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新奇感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参加学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果
此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础
二、学习新知 1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗
鼓舞学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣
学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、沟通与实践创想出了各种跳跃的方法
之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”
接着，请学生尝试模仿并鼓舞其能跳得远
这样，在老师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念
2．设疑探究：接下来老师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领，此时老师设疑：怎样跳才能跳得远
并请一位动作好且跳得远的学生展示
学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——沟通从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，
