青岛版小学科学四年级上册《3、饮食与健康》精品教案一、创设情景引出问题导入：出示课本中的四幅图片，观察这四幅图，思考这样的饮食搭配合理吗
那怎样搭配食物才算合理呢
这节课我们就一起来讨论
板书课题 3、饮食与健康关于“饮食与健康”你想了解什么问题呢“学生自由提问题
比如：1、怎样搭配食物才更健康
2、吃什么对生长发育有好处
3、菜怎样搭配有营养
根据学生提出的各种疑问，确定本课讨论的讨论主题，怎样合理地搭配食物才能更有利于我们的健康
二、组内沟通整理信息上节课，我已经布置同学们对自己最近三天的饮食情况做好了记录，出示记录表空格
先在小组内选择一份表格展开讨论，说一说这样搭配食物是否合理
不合理表现在什么地方
三、全班沟通质疑提升同学们说的很对，看来大家对于饮食与健康都有讨论哦
其实，我们平常的饮食习惯有些是不科学的，反思一下自己平常的饮食结构合理吗
谁来说一说你认为怎样搭配食物才合理呢
生：我平常比较挑食，还爱吃零食----生：我平常爱吃肉，吃蔬菜很少-----生：我喜爱吃麦当劳和肯德基，可大人们说这些都是垃圾食品-----先让学生谈怎样合理搭配食物
那到底怎样搭配食物才合理呢
我们先来看一份饮食结构图
谁来说一说，看到这份图表，你想说什么
引导学生畅谈自己的看法
师生小结：合理的饮食结构应该是这样的：我们每天吃的食物假如分成 10 份，其中，米、面食应占 4 份左右，蔬菜、水果 4 份左右，牛奶、肉、蛋、油应占 2 份左右，所以，脂肪、油类和糖类应节制食用
四、巩固知识拓展延伸刚才，同学们结合“食物金字塔“就个人的饮食是否合理，以及需要改善的地方做出了分析和探讨，让我们通过小组合作，根据“食物金字塔”的建议，设计自己的一日三餐好吗
沟通：小组汇报，突出自己小组的特色，学生间相互对食谱进行评比
师小结：因为每个人身高、体重、运动量等不同，会产生饮食差异，我们可
