如何能让自己身心舒展(优秀导购员)大家都渴望自己能够身心舒展,有一个美好、幸福的人生
但苦恼和痛苦似乎总时不时来打扰我们
这时,有些人往往会把自己不顺心的原因归结到别人身上,或归结到自己所在的环境上
很多人在不如意、不顺心的时候就会抱怨:“我就没有碰上好人
”或:“怎么倒霉的事情都让我给碰上了
”我们痛苦、苦恼,真的是因为我们遇到了不如意的人和事吗
其实,快不欢乐并不取决于我们遇到了什么样的人,什么样的事,而是取决于我们对待人和事的态度
为了避开和减少痛苦和苦恼给我们带来长时间的影响,我们应该先从调整自己的心态开始
公司给每个柜组下发过一份材料一一《如何能让自己身心舒展》,大家应该都看过
里面的内容,每句都很有道理,但是我们怎么把这些内容和自己的实际生活结合起来,从而真正能够身心舒展呢
今日咱们就把这些“道理”和工作生活中的一些案例结合起来分析分析,让我们从身边的例子来感受,如何做到身心舒展
一、人和人是不一样的,人是丰富多彩的,要能欣赏各种人
日常生活中,我们会碰到很多与自己性格、脾气不一样的人
有些人好动,有些人好静;有的人是急性子,有的人是慢性子
有些性格的人可能我们觉得很投缘、对脾气,同意和他们相处,可有些人的性格却是自己不喜爱的,在和人家交往时,就会比较反感了
比如,刚刚住宿舍的时候,我的一个舍友就和我不对脾气
他这个人很宁静,不爱说话
可我却很喜爱和别人聊天
好几次,我兴高采烈地和他聊天,说到兴致正高的时候,结果就对上了他那张毫无表情的脸
顿时自己兴奋的心情就一落千丈
其实,他也不是没听我说话,可就是对我的话不做出反应
每到这个时候,我就说他:“你也说两句,发表发表意见
”结果他就会说:“你说的挺好的,你说、你说
”这时候,我就觉得心里很憋气,心里想:他这个人怎么这样呢
后来,大家一起相处时间长了,这个事情也就想明白了
其实,我这位舍友属于性格内向的一类人,不爱