小学四年级下册体育课教案 教学内容: 1、技巧
教学目标: 1、认知:了解本课的练习方法,能初步了解前滚翻动作的技术要求
2、技能:通过本课练习,使 85%以上的学生正确把握前滚翻动作
3、情感:学生能积极参加练习,并能大胆尝试高难度动作
4、负荷:中
教学过程: 1、课堂常规
2、老师宣布本课内容、并安排见习生
1、激发学生兴趣:小嬉戏(炮伐) (1)、老师讲解嬉戏方法和规章,并请一位同学帮助老师完成示范动作
(2)、组织学生分散练习脚夹沙袋射击的动作方法,提示学生要快速收腹举腿
(3)、组织学生进展竞赛
组织:两人一组,相隔 1
5 米至 2 米远
2、前滚翻 (1)、老师组织学生自发式练习滚翻动作
(2)、老师讲解前滚翻技术动作
(举例说明) ①、前滚翻动作分解动作: 1、蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地
2、屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫
3、背部着垫时抱小腿团身
4、起立成立正姿态
重点:滚动园滑,直线滚动
难点:蹬地有力,头后部着垫
试验:老师拿一只有气的篮球和一个正方形物体进展比拟
该试验原理:该试验象我们展现了球状物体更简单向前滚动
因此,要做好前滚翻,必需做到团身紧,滚动圆
(3)、学生分组练习,小组长带着,老师巡察指导
3、大胆尝试性练习高难度动作(鱼跃头顶、前滚翻抛接球)选择性练习 (1)、老师讲解动作的技术要求,并示范
鱼跃头顶动作:在指定地点进展助跑到垫子时,自己重心下移,前脚掌快速登地, 在滑翔时,眼睛看好球的路线,用自己的前额顶球 前滚翻抛接球:双手向自己正前方抛球,紧跟着做一个前滚翻动作,起身,接球 (2)、请小足球队员进展表演
(3)、选择自己所喜爱的工程进展练习
(4)、老师巡察指导
4、稳定心情放松身心
(1)、随老师提示完成放松动作
(2)、老师点评本课