第四课《多彩的情绪——心晴雨也晴》班级______姓名_______【学习目标】情感、态度、价值观目标：培养积极情绪，保持乐观开朗的心境,合理宣泄不良情绪
能力目标：提高自我调节情绪的能力
知识目标：了解不同的人产生不同的情绪,掌握自我调节情绪的方法
【学习重点】掌握自我调节情绪的方法
【学法指导】阅读教材28-35页，在书上勾画出重点知识，完成自主学习
一、自主学习1、对于同一个人或者同样的结果,不同的人会有_______________________;即使是同一个人,在不同的时间和场合遇到同一件事,也会产生____________________
因此,情绪不完全被动地由________________________
2、“横看成岭侧成峰,远近高低各不同
”说明了面对同样的问题,从不同的角度,可以产生_______________________________________________
以不同的态度或想法看问题,就会有___________________________
3、青春期敏感且强烈的情绪反应,需要______________来控制
二、合作探究1、为什么说情绪是可以调控的
2、你认为有效的调控情绪的方法和途径有哪些
新课标第一网3、看30页故事《不同的想法，异样的心情》，说明了什么道理
4、看教材31页故事，思考林则徐靠什么控制自己的情绪
5、看32页故事《林丽的哭诉》，林丽为什么心情轻松多了呢
如果是你，你会用些什么方法让自己心情好起来
6、阅读教材34页第一段材料思考，材料中少年情绪变化的原因是什么
这给我们什么启示7、“中国最坚强的警察”蒋敏，得知十几位亲人在地震中失去生命后，心里非常难过，但她却独自流泪，承担失去亲人的痛苦和悲哀，毅然战斗在抗震救灾第一线，全力抢救灾民……材料给了我们什么启示
三、展示交流，精讲点评四、归纳总结，梳理
