投掷实心球1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。2、熟悉球性（多部位颠球）复习传、接、等技术。2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。教学任务教学内容、组织一．开始部分：教法和要求（3分钟）次数时间开始部分1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。4、队列练习：立压、稍息、看齐、报数、5、教学组织：成六列横队，二、准备部分：（7分钟）2、振背动动3、体侧起动4、肩绕环运动5、踢腿运动4x87’3’准备部分1、扩胸运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求：、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢，教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集体习，教学组织：六列横队成体操队形站立，三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。2、投掷（一）动作名称：实心球。（二）教学要求：连性、协调性。(第2次课13分钟)13’本（三）教学重点：徒手动作用力体会。（四）教学难点：体会动作用力。部（五）教学手段：（1）投掷力量辅助练习。（2）徒手投掷实心球练习。******************20米******************95分（3）徒手交换步投掷实心球练习。（4）持球投掷实心球练习。（六）教学组织：六列横队分两半20米距离对面站。（七）保护帮助：注意安全，统一听指挥，统一投掷，统一检球。（八）易犯错误：用力不一致，换脚步、上、下肢不协调，投掷角度不够高。（九）纠正方法：换脚步、用力、角度等辅助练习。基3、球类（一）动作名称：多部位颠球。（二）教学要求：①动作自然、协调，各个部位连接准确；②力求颠一个循。本（三）教学重点：注意踢球时的立足、摆腿方向及脚型。（四）教学难点：（五）教学手段：（1）作左、右脚的正脚背、外脚背及大腿八个部位连续颠球的模仿练习。部（2）两人一组，一人颠球，另一人帮其记录，二人交替练习；（3）两人一组，作正脚背、外脚背踢定位球，另一人接好球。（距离15~20米）（4）分*****15一20*****（第2次课12分钟）12’（六）教学组织：分组进行练习。（七）保护帮助：（八）易犯错误：脚背紧张、接球部位不正确、用力不对。（九）纠正方法：一次一次练习：手抛球一次脚球一次。四、结束部分：（5分钟）结束部分放松运动：（1）手臂放松小结本课：宣布下次课内容和课外练习内容。
